Xông hơi khuôn mặt thường xuyên là một phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém. Trong khi nhiều người chọn xông hơi tại các cơ sở làm đẹp, bạn có thể tự làm tại nhà chỉ cần dành chút thời gian chuẩn bị nước xông (và thêm chút tinh dầu nếu thích). Để có thêm động lực thực hiện chế độ làm đẹp này, bạn nên biết những lợi ích không ngờ từ việc làm đơn giản này.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Hơi nước làm mềm bề mặt da vốn tạo thành từ lớp tế bào da chết. Việc này giúp giải phóng các tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn…bị kẹt dưới bề mặt da, nhờ đó làn da trở nên thoáng sạch và tránh hình thành các nốt mụn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng xông hơi có thể giúp chữa trị các trường hợp bị mụn trứng cá nhẹ nhưng có thể làm trầm trọng thêm các trường hợp bị mụn trứng cá nặng. Vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thử phương pháp này.

Tăng lưu thông máu

Hơi nước làm nóng khuôn mặt và các thụ thể trong da sẽ thông báo đến não về sự gia tăng nhiệt độ này. Khi đó, não phản ứng bằng cách làm giãn nở các mạch máu trong da để tăng cường lưu lượng máu nhằm làm tiêu tan cái nóng. Do đó, xông hơi giúp bạn tăng lưu thông máu, cung cấp nhiều ôxy cũng như chất dinh dưỡng cho làn da, giúp khuôn mặt trở nên sáng hồng.

Tăng tiết mồ hôi

Mọi người thường nghĩ rằng lỗ chân lông của họ có thể tự mở và đóng nhưng đó là một sự lầm tưởng không có cơ sở. Thực tế là lỗ chân lông không có cơ nên chúng không thể giãn nở hay thu nhỏ. Tuy nhiên, xông hơi khuôn mặt có thể làm cho bạn tiết mồ hôi, loại bỏ tất cả các tế bào chết cũng như các độc tố bị kẹt dưới da.

Loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên sản sinh bởi các nang lông. Chúng đôi khi tích tụ trong nang, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nhưng xông hơi có thể giúp giải phóng bã nhờn, làm mềm mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Dùng sữa rửa mặt ngay sau khi xông hơi giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.

Duy trì làn da tươi trẻ

Lớp ngoài cùng của làn da thường chứa nhiều tế bào chết trong khi các tế bào da mới được tạo ra ở lớp da dưới cùng. Những tế bào da mới sẽ từ từ di chuyển lên bề mặt và tạo thành quá trình gọi là tái tạo tế bào. Khi bạn có tuổi, quá trình tái tạo tế bào sẽ chậm lại, nghĩa là việc loại bỏ tế bào chết khó khăn hơn, khiến làn da bạn trở nên khô cứng và dễ hình thành nếp nhăn. Xông hơi sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm cho làn da bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Xông hơi toàn thân cải thiện sức khỏe

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt, biện pháp xông hơi còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nếu thực hiện toàn thân. Bằng cách xông hơi, bạn có thể cải thiện quá trình tuần hoàn máu, loại bỏ các bụi bẩn và độc tố bị mắc kẹt dưới da, tái tạo tế bào da và làm trẻ hóa làn da toàn cơ thể.

TRÍ VĂN (Theo Health Me Up)