Nếu bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin vì tóc bị gàu, nhiễm nấm da, hơi thở có mùi hôi hay những vấn đề sức khỏe khác mà thuốc và mỹ phẩm không thể khắc phục được, hãy thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau đây:

Gàu

Gàu là tình trạng tế bào chết trên da đầu phân hủy nhanh và nhiều, đôi khi gây ửng đỏ chỗ da mới và khiến chúng ta khó chịu. Nguyên nhân có thể là do cơ thể không được cung cấp đủ axít béo từ chế độ ăn uống hoặc sử dụng loại dầu gội không phù hợp.

Để cải thiện, bạn có thể thay bằng loại dầu gội dịu nhẹ hơn kết hợp với sử dụng tinh dầu hương thảo. Cách làm là sau khi gội đầu, nhỏ một vài giọt tinh dầu hương thảo (Rosemary essential oil) lên da đầu lúc tóc còn ẩm ướt, rồi xoa nhẹ và ủ trong 20 phút, cuối cùng là xả sạch. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung axít béo omega-3 từ viên dầu cá để cải thiện da đầu từ bên trong.

Hơi thở có mùi hôi

Tình trạng này có thể phát sinh do hệ tiêu hóa kém, mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột hoặc do tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi trên lưỡi. Muốn giải quyết tình trạng này, trước hết bạn cần tăng cường probiotics – lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa – bằng cách dùng thêm sữa chua. Bạn cũng cần chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, bạn có thể ăn lá bạc hà tươi hoặc nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà trên lưỡi để mang lại hơi thở thơm mát.

Ra nhiều mồ hôi

Đối với trường hợp này, giải pháp tự nhiên tốt nhất là sử dụng đá khoáng khử mùi, với thành phần muối khoáng tự nhiên có đặc tính sát trùng, loại bỏ mùi môi và diệt khuẩn. Khác với hầu hết các chất khử mùi khác, loại đá khoáng này không có hương thơm nhưng có thể ngăn mùi cơ thể và chống mồ hôi hiệu quả - đặc biệt là tình trạng “viêm cánh”.

Nấm da đùi

Nấm da đùi (Tinea Criris) là bệnh nấm thường xuất hiện ở vùng da hay ẩm ướt, bao gồm mặt trong của đùi, háng hoặc mông. Tuy nhiên, tình trạng khó nói này có thể được giải quyết bằng tinh dầu Manuka – một trong những loại dầu chống nấm hiệu quả và đơn giản nhất. Theo đó, dầu Manuka với đặc tính kháng nấm mạnh có thể giúp bạn giảm nhanh cơn ngứa đồng thời ngăn chặn nấm phát triển. Cách dùng: nhỏ vài giọt dầu lên những vùng da bị ảnh hưởng và thoa đều, làm ít nhất 2 lần mỗi ngày.

Bệnh nấm móng

Nấm móng (onychomycosis) thường ăn mòn và hủy hoại phần móng, nguyên nhân có thể là do mang giày chật và đổ mồ hôi chân, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển. Ngoài uống và bôi thuốc hay sơn móng tay diệt nấm, chúng ta có thể bôi dầu mù u (Tamanu oil) hay tinh dầu Manuka lên các ngón chân bị nấm ít nhất 2 lần mỗi ngày cho đến khi hết hẳn. Để đảm bảo hiệu quả chữa bệnh và phục hồi, trong thời gian điều trị các chị em được khuyến cáo tránh làm đẹp bằng cách đắp móng giả.

Mụn cóc

Là bệnh do một loại vi-rút u nhú ở người (HPV) gây nên, mụn cóc là những nốt sần sùi có thể xuất hiện ở bất cứ chỗ nào trên cơ thể, gây mất thẩm mỹ và khó chịu.

Đối với mụn cóc hoa liễu (còn gọi là sùi mào gà hay mụn cóc sinh dục thường mọc ở vùng kín do lây truyền qua đường tình dục), bệnh nhân phải điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Nhưng với loại mụn cóc lành tính thường mọc ở bàn tay hoặc bàn chân, chúng ta có thể điều trị tại nhà với dầu mù u (xoa trực tiếp lên da ít nhất 2 lần/ngày). Dầu mù u dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc.

ĐƯỜNG THẤT (Theo Fox News)