13/01/2015 - 21:36

Lạc quan rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Các chuyên gia thuộc Đại học Illinois (Mỹ) mới đây cho biết quan điểm về cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Theo đó, sức khỏe tim mạch của những người có cái nhìn tích cực về cuộc sống tốt hơn đáng kể so với những người tỏ ra tiêu cực.

Trong nghiên cứu, các chuyên gia đã phân tích kết quả các khảo sát tiến hành trên khoảng 5.100 người tuổi từ 45-85, tập trung ở các khía cạnh sức khỏe tâm thần, mức độ lạc quan và sức khỏe thể chất. Trong khi đó, sức khỏe tim mạch của những người tham gia được đánh giá theo 3 cấp độ (kém, bình thường và lý tưởng) dựa vào các số đo huyết áp, đường huyết, chỉ số khối cơ thể, nồng độ cholesterol trong máu, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống.

Điểm số sức khỏe tổng quát của những người tham gia – dựa trên các chẩn đoán y khoa về bệnh viêm khớp, thận và gan – được phát hiện tăng tỷ lệ thuận theo mức độ lạc quan. Cụ thể, những người được xem là lạc quan nhất có 76% khả năng đạt điểm số sức khỏe tổng quát ở mức lý tưởng. Đặc biệt, "so với những người bi quan, những người có mức độ lạc quan cao nhất có sức khỏe tim mạch tốt hơn gấp đôi và ở mức lý tưởng, điều này đồng nghĩa tỷ lệ tử vong cũng giảm đi đáng kể" - Rosalba Hernandez, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết.

HOÀNG NAM (Theo Tech Times)

Chia sẻ bài viết