Y TẾ > Sức khỏe

Ăn nho giúp giảm đau khớp gối

Việc dùng thêm quả nho hằng ngày có thể giúp giảm cơn đau liên quan tới chứng viêm khớp gối mãn tính, đồng thời cải thiện độ dẻo dai và khả năng cử động tổng thể - nghiên cứu của Đại học Phụ nữ Texas (Mỹ) mới đây cho biết.

Ảnh: TopNews

Trong một thử nghiệm, nhóm chuyên gia do Tiến sĩ Shnil Juma dẫn đầu đã yêu cầu 72 bệnh nhân viêm khớp gối mãn tính (cả nam và nữ) dùng thêm nho ở cả 2 hình thức là bột nho khô đông lạnh hoặc bột nho giả (như giả dược). Kết quả là sau 4 tháng thử nghiệm, những người được dùng bột nho thật cho biết họ đã giảm đáng kể các cơn đau liên quan tới vận động và cả những triệu chứng đau khớp gối. Tác động này thấy rõ ở phụ nữ hơn là nam giới. Nhóm nghiên cứu cho rằng tác dụng giảm đau khớp có lẽ bắt nguồn từ polyphenol, một hợp chất chống ôxy hóa thường có nhiều trong quả nho.

“Những phát hiện này cung cấp một dữ liệu thiết yếu về mối liên hệ giữa tiêu thụ nho với 2 tác động rất quan trọng đối với những người sống chung với căn bệnh viêm khớp gối là giảm đau và cải thiện độ dẻo dai của khớp xương” - Tiến sĩ Juma nhận xét. Được biết, bệnh viêm xương khớp thường dễ xuất hiện ở người trên 45 tuổi và đặc biệt ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều hơn nam giới.

ĐÔNG PHONG (Theo IANS, Eurekalert)

Chia sẻ bài viết

BÌNH LUẬN