Một thực tế tất cả chúng ta phải đối mặt là càng lớn tuổi, chúng ta càng có nguy cơ mắc phải những căn bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh tim, đột quị hoặc ung thư. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ tử vong hoặc ít nhất là sớm tìm ra bệnh trước khi quá muộn, các chuyên gia y tế thuộc Viện Sức khỏe Quốc gia Anh khuyến cáo mọi người nên chủ động tầm soát bệnh ở bộ phận sau:

Tầm soát ung thư ruột

Theo báo Daily Mail, 80% số người được chẩn đoán ung thư ruột đều trên 60 tuổi và nam giới dễ mắc bệnh này hơn nữ giới.

Theo các chuyên gia, xét nghiệm máu dù không chẩn đoán được ung thư ruột nhưng nó có thể chỉ ra những nguy cơ tiềm ẩn ngay cả khi bệnh nhân không có bất kỳ triệu chứng nào. Kỹ thuật xét nghiệm máu ẩn trong phân (Faecal Occult Blood Test) giúp truy tìm các dấu hiệu bất thường trong máu và nếu có, bệnh nhân sẽ được kiểm tra một lần nữa bằng phương pháp nội soi ruột. Điều này không có nghĩa là bạn bị ung thư ruột, mà chỉ là để loại trừ khả năng này.

Tầm soát ung thư cổ tử cung

Phết tế bào cổ tử cung (Pap smear) là một phương pháp nhằm ngăn ngừa ung thư bằng cách phát hiện ra những bất thường ở cổ tử cung, mà nếu không điều trị có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Theo đó, bác sĩ sẽ dùng dụng cụ lấy mẫu tế bào quanh cổ tử cung, sau đó đem soi dưới kính hiển vi để truy tìm sự bất thường của tế bào qua đó xác định nguy cơ ung thư. Kết quả sẽ có trong vòng 6 tuần.

Theo Tiến sĩ Sally Norton, chuyên gia hàng đầu lĩnh vực nghiên cứu sức khỏe và lối sống tại Anh, phết tế bào cổ tử cung có thể ngăn chặn đến 75% nguy cơ ung thư. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản được khuyến nghị nên kiểm tra sau mỗi 3-5 năm.

Xét nghiệm máu và đo nồng độ cholesterol

Hàm lượng cholesterol (mỡ trong máu) cao có thể tích tụ trong động mạch, do đó làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quị. Trong khi đó, huyết áp cao có thể khiến tim suy yếu và gây tổn thương thành động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quị và bệnh thận.

Theo Tiến sĩ Norton, kiểm tra cholesterol và huyết áp đặc biệt quan trọng ở người lớn tuổi, và nếu họ có tiền sử gia đình bị bệnh tim hoặc đột quị, các chỉ dấu sinh học tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật chắc chắn sẽ hiện diện trong máu của họ. Nếu cholesterol và huyết áp đều cao hơn mức bình thường, lời khuyên chính là thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, duy trì thể trọng khỏe mạnh và thường xuyên tập thể dục.

Tầm soát ung thư vú

Chụp nhũ ảnh là phương pháp hữu hiệu giúp phát hiện ung thư vú ở giai đoạn rất sớm, thậm chí trước khi bạn nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào trên ngực. Nghiên cứu cho thấy khoảng 1/3 số bệnh nhân ung thư vú hiện nay được chẩn đoán thông qua tầm soát. Tiến sĩ Norton cho biết ung thư vú đôi khi ảnh hưởng đến những chị em trong độ tuổi 20, nên thường xuyên tự kiểm tra là một thói quen tốt. Còn với phụ nữ lớn tuổi, đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, việc tầm soát có thể sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường, trước khi khối u xuất hiện.

Kiểm tra mắt

Kiểm tra mắt không chỉ để biết bạn có cần đeo kính hay không, mà nó còn giúp phát hiện dấu hiệu sớm của một số bệnh liên quan trước khi xuất hiện các triệu chứng, chẳng hạn như tiểu đường hoặc tăng nhãn áp.

Thông thường, một chuyên viên đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa sẽ kiểm tra mắt và các khu vực xung quanh để phát hiện bất thường trong mắt, dấu hiệu chấn thương mắt và bệnh về mắt. Nếu có bất kỳ vấn đề nào, bạn sẽ được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa mắt để điều trị.

Kiểm tra da

Hầu hết các nốt ruồi đều vô hại nhưng đôi khi chúng có thể phát triển thành một dạng ung thư da hiếm gặp gọi là khối u ác tính, với các biểu hiện phổ biến như có những thay đổi về màu sắc, kích thước hoặc hình dạng. Theo các chuyên gia, các khối u ác tính xuất hiện là do tiếp xúc ánh nắng trong suốt một thời gian dài trong đời, đồng nghĩa với việc người cao tuổi có nhiều khả năng phát triển bệnh. "Hơn 100.000 người mắc ung thư da mỗi năm. Do đó, kiểm tra da hàng tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng phát hiện bất kỳ nốt ruồi mới đáng nghi nào hoặc xác định những thay đổi ở các nốt ruồi hiện tại để bạn có thể nhận được ý kiến của chuyên gia và điều trị sớm" - Tiến sĩ Norton khuyên.

TRÍ VĂN (Theo Daily Mail)