Chúng ta thường vỗ tay để hoan nghênh một sự kiện hoặc chúc mừng, chào đón một người nào đó quan trọng. Nhưng bạn có biết hành động đập 2 bàn tay vào nhau đơn giản như vậy cũng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe?

Thật vậy, các nhà khoa học đã chứng minh rằng vỗ tay là một kiểu bài tập thể dục chữa trị hiệu quả nhiều căn bệnh.

Ảnh: Newsboss

2. Vỗ tay là liệu pháp hữu hiệu đối với những người bị rối loạn tiêu hóa.

3. Vỗ tay giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách củng cố sức mạnh của các tế bào bạch cầu, qua đó giúp cơ thể đề kháng tốt hơn với bệnh truyền nhiễm và các bệnh khác.

4. Mỗi ngày vỗ tay 30 phút có thể mang lại lợi ích cho những người bị cao huyết áp, tiểu đường, trầm cảm, viêm khớp, đau đầu, mất ngủ và rụng tóc.

5. Vỗ tay cũng giúp cải thiện các kỹ năng vận động ở trẻ nhỏ, giúp trẻ viết chữ rõ ràng, ít mắc lỗi chính tả hơn…

THẢO NGUYÊN (Theo Zee News)