Y TẾ > Sức khỏe

Uống một ít rượu có thể hạn chế tiểu đường

Người trưởng thành, khỏe mạnh mỗi ngày uống 1-2 ly rượu ít có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường típ 2 so với người kiêng rượu. Đó là kết quả 10 năm nghiên cứu 35.000 người trong độ tuổi 20-70 vừa được các nhà khoa học Hà Lan công bố hôm 26-5. Cụ thể, những người uống rượu chừng mực và thỏa mãn ít nhất 3 trong số 4 điều kiện của lối sống lành mạnh, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 40% so với người hoàn toàn không uống rượu.

Mức độ tiêu thụ rượu vừa phải theo các nhà nghiên cứu là tối đa 1 ly/ngày với nữ và 2 ly/ngày với nam. Trong khi đó, bốn yếu tố của lối sống khỏe mạnh được xác định là phòng bệnh béo phì, tập thể dục đầy đủ, không hút thuốc và chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất.

THÁI TRÂN (Theo Reuters)

Chia sẻ bài viết

BÌNH LUẬN