Con cháu nên trực tiếp đến thăm người thân lớn tuổi của mình 3 lần/tuần để các cụ không phải rơi vào trạng thái trầm cảm, theo khuyến cáo của các nhà khoa học tại Đại học Michigan (Mỹ).

Kết luận trên được rút ra từ nghiên cứu đối với 11.000 người từ 50 tuổi trở lên, trong đó đánh giá mức độ thường xuyên mà các cụ được người thân thăm hỏi trực tiếp hoặc qua điện thoại, thư điện tử hay thông qua mạng xã hội như thế nào. Sau 2 năm, các nhà khoa học đánh giá nguy cơ trầm cảm ở những người tham gia. Kết quả cho thấy nguy cơ bị trầm cảm ở những cụ được người thân thăm viếng 3 lần tuần là 6,5%, so với 11,5% ở những cụ chỉ gặp mặt bạn bè và người thân một lần trong vài tháng. Ngoài ra, các cuộc điện thoại, liên lạc bằng thư tay hoặc email không giúp ích gì trong việc giảm nhẹ nguy cơ trầm cảm.

Đây là nghiên cứu đầu tiên được thực hiện nhằm kiểm tra ảnh hưởng của những hình thức giao tiếp khác nhau trong xã hội đối với người cao tuổi. Nghiên cứu cũng chứng minh những người từ 50-69 tuổi ít bị trầm cảm hơn nếu giao tiếp xã hội với bạn bè, trong khi những người trên 70 hưởng lợi nhiều hơn từ việc tiếp xúc với gia đình.

KIM PHỤNG (Theo Daily Mail)