Y TẾ > Sức khỏe

Tập thể dục nặng giúp sống lâu

Hoạt động thể chất gắng sức có thể là bí quyết giúp sống thọ. Ảnh: Express

Các môn thể thao gắng sức, như chạy marathon, có khả năng chặn đứng quá trình tự hủy của các tế bào và duy trì thể trạng khỏe mạnh cho đến già. Các nhà khoa học Ý phát hiện quá trình thoái hóa tế bào đã ngưng lại ngay sau khi các vận động viên nghiệp dư hoàn thành cuộc đua dài 42 km. Nguyên nhân được cho là nhờ có gien sirtuin, một protein chống lão hóa, chăm sóc các tế bào trong quá trình cơ thể vận động. Điều này có nghĩa một số tế bào bình thường không thể tái tạo, như tế bào cơ xương, có thể được bảo vệ bởi quá trình tập luyện.

Từ phát hiện trên, giáo sư Matteo Russo và các đồng nghiệp ở Đại học Roma hy vọng việc tìm ra hoặc bào chế thuốc làm chậm quá trình tự hủy của các tế bào có thể giúp kéo dài tuổi thọ của con người.

BẢO NGỌC
(Theo Times of India, Express)

Chia sẻ bài viết

BÌNH LUẬN