Các nhà khoa học Mỹ chứng minh việc tập thể dục một cách bài bản có thể giúp ích cho bệnh nhân sau đột quị về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Ảnh: backtomotion.com

Trong nghiên cứu, nghiên cứu sinh Lauren Oberlin và các cộng sự tại Đại học Pittsburgh đã phân tích 13 thí nghiệm lâm sàng có sự tham gia của gần 640 bệnh nhân phục hồi sau đột quị. Các thí nghiệm này khác nhau về hình thức, từ dạng bài tập thể dục cho đến thời lượng chương trình. Qua đó, nhóm nghiên cứu phát hiện các bệnh nhân tập thể dục đã cải thiện nhiều về năng lực tinh thần, như sự chú ý và tốc độ thực hiện- những điều mà người không tập thể dục không có được.

Theo phát ngôn viên Hiệp hội Đột quị Mỹ Daniel Lackland, những phát hiện nói trên không mới nhưng lại giúp hiểu rõ cơ chế hoạt động. Ví dụ, sự kết hợp giữa tập thể dục tương đối với tập sức mạnh và cân bằng mang đến hiệu quả cao nhất trong việc cải thiện sự nhạy bén về tinh thần. Còn theo lý giải của bà Oberlin, lợi ích về mặt tinh thần có thể "tạo thêm động lực" để các bệnh nhân bắt đầu chương trình tập thể dục. Ngoài ra, tập thể dục có thể cải thiện lưu lượng máu lên não, thúc đẩy sự hình thành mới các tế bào não, gắn kết chúng lại với nhau cũng như giảm viêm sưng.

THẢO NGUYÊN (Theo UPI)