Nam giới thường chăm sóc da rất đơn giản. Nhưng các chuyên gia cho biết chăm sóc da kỹ đúng cách sẽ giúp phái mạnh có được làn da khỏe mạnh và trẻ hơn. Để xây dựng thói quen chăm sóc da lành mạnh, chuyên gia da liễu Anthony Rossi thuộc Đại học Y khoa Weill Cornell (Mỹ) khuyến nghị nam giới áp dụng những "bí quyết" sau đây:

Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với loại da. Nếu da dễ nổi mụn, hãy chọn loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm ghi nhãn là "không chứa dầu" (oil free) hay "không gây mụn" (noncomedogenic) bởi chúng không làm tắc lỗ chân lông. Còn nếu sở hữu làn da nhạy cảm, hãy chọn những sản phẩm "không mùi" (fragrance-free) bởi loại có mùi có thể gây kích ứng và khô da.

Dưỡng ẩm da là một trong những cách chăm sóc da lành mạnh cho phái mạnh. Ảnh:menhealth.in

Rửa mặt hàng ngày và sau khi tập thể dục. Do xà bông thường chứa các thành phần có thể làm khô da, nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ với nước ấm là cách tốt nhất.

Cạo râu đúng cách. Đối với một số người, dao cạo nhiều lưỡi rất tiện lợi nhưng nếu thường xuyên bị xước da, bạn nên chọn loại chỉ có 1-2 lưỡi dao. Trước khi cạo râu, hãy làm ướt da và râu, sau đó thoa một lớp kem cạo râu có đặc tính dưỡng ẩm và cạo xuôi theo hướng râu mọc. Hãy thay lưỡi dao sau 5-7 lần sử dụng để hạn chế kích ứng da.

Dưỡng ẩm hằng ngày. Chất dưỡng ẩm giúp giữ nước cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, làm da sáng và trẻ hơn. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và thân thể ngay sau khi tắm hoặc cạo râu, khi da còn ẩm ướt.

Kiểm tra da thường xuyên. Những đốm đen hoặc nốt ruồi mới bị ngứa, chảy máu và đổi màu thường là dấu hiệu cảnh báo ung thư da. Nếu cảm thấy nghi ngờ, hãy lập tức gặp bác sĩ da liễu. Theo các chuyên gia, nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ cao phát triển u hắc tố ác tính melaloma – một dạng nguy ung thư da nguy hiểm. Nhưng nếu phát hiện sớm, bệnh có thể được chữa khỏi.

Dùng kem chống nắng. Không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng cần sử dụng kem chống nắng, sản phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng đối với làn da, bao gồm nếp nhăn, tàn nhang và cả ung thư da. Trước khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng ở mọi vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng, kể cả tai, cổ và môi. Để có kết quả tốt nhất, nam giới nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 giờ, đồng thời đeo kính mát chống tia cực tím và đội mũ khi ra nắng.

TRÍ VĂN (Theo news-medical.net)