Ngồi lâu làm việc mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ ung thư ruột. Ảnh: Alamy

Các nhà nghiên cứu Úc cho biết những người làm việc tĩnh tại (thường ngồi một chỗ) từ 10 năm trở lên tăng gần gấp đôi nguy cơ mắc một số dạng ung thư ruột. Thậm chí, nhân viên văn phòng thường xuyên rèn luyện sức khỏe hoặc tập thể hình vẫn có khả năng phát triển ung thư cao gấp 2 lần những người làm việc năng động.

Chế độ ăn uống giàu chất béo, thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu...) kết hợp với thiếu vận động được cho là những yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư ruột. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Đại học Tây Úc, việc không vận động một thời gian dài trong ngày có thể là nguyên nhân chính gây bệnh, ngay cả ở những người thường tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi. Kết quả so sánh lối sống của 918 bệnh nhân ung thư ruột và 1.021 người không bị bệnh ung thư cho thấy những người có thâm niên ngồi bàn giấy trên 10 năm tăng đến 94% nguy cơ phát triển khối u ở ruột già. Ngoài ra, làm việc ngồi một chỗ liên tục trong 10 năm cũng tăng 44% nguy cơ ung thư trực tràng.

Nghiên cứu cũng cho thấy việc vận động trong thời gian rảnh dù ở mức độ nào cũng không bù đắp được tổn hại do ngồi làm việc trong thời gian dài. Ngoài ra, đàn ông ngồi làm việc gần như suốt ngày có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 30% so với bình thường.

TẤN THUẬN (Theo Daily Mail)