Gần đây, các nhà khoa học Canada đã chứng minh men vi sinh (lợi khuẩn probiotic) có trong sữa chua có thể đảo ngược các triệu chứng lo âu và trầm cảm ở người.

Ruột và não được cho có sự liên quan mật thiết với nhau. Do vậy, nhóm nhà khoa học do Phó Giáo sư y khoa Premysl Bercik tại Đại học McMaster dẫn đầu đã tập trung nghiên cứu những cá nhân bị hội chứng ruột kích thích (IBS)- dạng rối loạn đường ruột phổ biến nhất trên thế giới. Theo đó, 44 người trưởng thành được chia thành 2 nhóm, nhóm thứ nhất uống lợi khuẩn Bifidobacterium longum mỗi ngày trong 10 tuần, trong khi nhóm thứ hai chỉ uống giả dược. Trải qua 6 tuần nghiên cứu, 14/22 người thuộc nhóm thứ nhất (64%) có điểm số về trầm cảm thấp hơn nhóm thứ hai. Ngoài ra, thông qua kỹ thuật chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI), nhóm nghiên cứu còn nhận thấy những thay đổi ở các vùng não liên quan đến trầm cảm của những người thuộc nhóm thứ nhất.

Kết quả trên củng cố những phát hiện tương tự thu được trong nghiên cứu đối với chuột đực hồi tháng 3.

HẠNH NGUYÊN (Theo Newatlas)