21/03/2008 - 21:17

Hôn nhân hạnh phúc - liều thuốc cho trái tim

Thêm một bằng chứng nữa cho thấy “sức khỏe” hôn nhân có thể tác động tới sức khỏe của người trong cuộc. Một nghiên cứu của Đại học Brigham Young (Mỹ) công bố ngày 20-3 cho thấy những cặp vợ chồng hạnh phúc có chỉ số huyết áp thấp hơn so với những người “chăn đơn gối chiếc” hoặc những đôi hay xào xáo, gây gổ. Nghiên cứu được thực hiện đối với 204 người có gia đình và 99 người độc thân được yêu cầu mang máy theo dõi huyết áp 24/24. Kết quả qua 72 lần đo trong 24 giờ cho thấy nam và nữ của những cuộc hôn nhân mỹ mãn có chỉ số huyết áp thấp hơn 4 điểm so với những người chưa thành gia lập thất hay có gia cảnh không hạnh phúc cho dù họ luôn có bạn bè và người thân bên cạnh.

Nghiên cứu nhận thấy huyết áp của những người có gia đình, đặc biệt là những đôi hạnh phúc, xuống thấp hơn trong lúc ngủ so với “lính phòng không”. Y học đã chứng minh những người có huyết áp duy trì ở mức cao vào ban đêm có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn nhiều so với những người có huyết áp thấp khi ngủ. Giáo sư Julianne Holt-Lunstad, chủ nhiệm nghiên cứu, lý giải sở dĩ vợ chồng hạnh phúc khống chế được huyết áp ở mức thấp, một phần là do họ quan tâm khích lệ nhau tập các thói quen sống lành mạnh, như động viên đi khám bệnh và ăn uống có lợi cho sức khỏe, đồng thời cùng nhau chia sẻ vui buồn.

• V.Q (Theo Reuters Life)

Chia sẻ bài viết