14/04/2017 - 10:04

Giải pháp công nghệ hướng tới cải thiện giấc ngủ

Thiết bị điều hòa hơi thở 2Breathe

Thông qua một cảm biến hơi thở gắn trên dây đeo ở dưới ngực và một ứng dụng di động, 2Breathe đồng bộ hơi thở của bạn với nhịp điệu mô phỏng hơi thở chúng ta khi ngủ, từ đó làm chậm dần nhịp thở của bạn. Kiểu "thở theo hướng dẫn" này giúp kéo dài hơi thở, làm giảm lo lắng và cuối cùng khiến bạn ngủ nhanh hơn. Nó sẽ tự động tắt khoảng 10 phút sau khi bạn chìm vào giấc ngủ. Sản phẩm giá 180 USD có bán trên trang 2Breathe.com.

Hệ thống âm nhạc thông minh ReNu

Sản phẩm của hãng NuCalm sử dụng loại âm thanh và nhịp điệu xoa dịu thần kinh để giúp bạn điềm tĩnh và đi vào trạng thái của sóng não theta – tạo cảm giác thư giãn và không còn lo âu. Hệ thống này bao gồm tai nghe Bluetooth và mặt nạ ngủ. ReNu dự kiến sẽ mặt trên thị trường mùa hè năm nay với giá bán 89 USD, trên trang findyourcalm.com.

Bộ khuếch tán hương thơm Aroma-care

Aroma-care sử dụng các viên hương liệu làm từ các loại tinh dầu hữu cơ như oải hương, bạc hà, chanh, bạch đàn, cam mật và hương thảo để khuếch tán hương thơm khắp phòng, giúp mang lại cảm giác điềm tĩnh, xua tan mệt mỏi và nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ. Mỗi viên hương liệu dùng được 10 lần. Aroma-care có giá bán 89 USD trên trang Aroma-Care.com.

Gối thông minh Advansa 1 X21

Được trang bị bộ cảm biến ghi lại các chuyển động cơ thể, nếp ngủ cũng như tiếng ồn xung quanh, Advansa 1 X21 giúp so sánh chất lượng giấc ngủ qua từng đêm và đưa ra lời khuyên để bạn ngủ ngon hơn thông qua một ứng dụng trên điện thoại thông minh. Sản phẩm dự kiến ra mắt thị trường tháng 6 này với giá 150 USD.

Dây cảm biến Emfit QS

Khi được đặt dưới nệm, bộ cảm biến Emfit QS sẽ đo nhịp tim và nhịp thở để cho biết bạn đang bồn chồn hay điềm tĩnh, bạn trải qua các giai đoạn ngủ chập chờn, ngủ sâu và ngủ mơ (REM) trong bao lâu, cũng như giúp bạn điều hòa sự biến thiên nhịp tim (HRV – cân bằng giữa các hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm). Ngủ sâu giúp cơ thể phục hồi, trong khi ngủ mơ giúp tinh thần tỉnh táo trở lại vào sáng hôm sau. Emfit QS có giá bán 299 USD trên trang emfit.com.

Băng đeo giảm đau khi ngủ Quell Relief

Khi quấn quanh bắp chân, khu vực tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác, Quell Relief sẽ kích thích não tiết ra các chất opiod giúp cơ thể giảm đau một cách tự nhiên. Tiến sĩ Shai Gozani, Giám đốc điều hành Quell Relief, nói rằng điều đó giúp làm giảm cơn đau mãn tính có thể khiến bạn không thể ngủ ngon. Ngoài giảm đau, băng đeo này còn giúp đánh giá chất lượng giấc ngủ, theo dõi hoạt động thể chất, tư thế và mức độ cơn đau của người dùng. Thiết bị giá 249 USD có bán trên trang quellrelief.com.

"Cỗ máy" chống stress Magnesphere

Theo các nhà sáng chế ra Magnesphere, máy giảm stress cộng hưởng từ toàn thân này sẽ giúp bạn cải thiện HRV, qua đó kiểm soát căng thẳng tinh thần (stress) và khắc phục tình trạng mất ngủ. Vấn đề là cỗ máy này có giá lên tới 3.050 USD.

Giường ngủ thông minh Sleep Number 360

Khả năng tự điều chỉnh của Sleep Number 360 giúp mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng, chẳng hạn như giữ ấm đôi chân để họ dễ ngủ. Khi phát hiện một trong hai chủ nhân đang ngáy, giường tự động nâng cao phần đầu của người đó nhằm chấm dứt cơn ngáy, còn các cảm biến áp lực sẽ điều chỉnh độ cứng của nệm để mang lại cho chủ nhân cảm giác dễ chịu. Dựa vào nhịp thở khi ngủ, giường cũng theo dõi và đánh giá chất lượng giấc ngủ của người dùng. Chiếc giường này cũng rất đắt, được bán trên trang SleepNumber.com/360 với giá 4.000 USD.

HOÀNG NAM (Theo Los Angeles Times)

Chia sẻ bài viết