08/08/2008 - 20:40

Cai nghiện Internet

Trong quá trình cai nghiện ở Viện Illinois, một vài bệnh nhân cũng lén “gặp” Internet qua điện thoại di động.

Lúc đỉnh điểm của cơn nghiện Internet, Ben ước tính cậu dành ít nhất 16 tiếng mỗi ngày để lướt web. “Nhiều ngày liền tôi không tắm rửa hay ăn uống gì, đơn giản vì tôi không thể dứt ra khỏi máy tính”, Ben kể. Cậu sinh viên đại học này cho biết bình thường cậu chơi game đến khi Mặt trời mọc và sau đó ngả lưng ngủ vài tiếng, rồi thức dậy tiếp tục một ngày không thể “xa” Internet. Hậu quả của chuỗi ngày đắm chìm trong thế giới ảo là Ben không còn hứng thú với thế giới thực xung quanh mình và bị đuổi khỏi trường. Nhưng bấy nhiêu đó vẫn chưa đủ để Ben quyết tâm làm lại cuộc đời cho đến một ngày, nỗi ám ảnh Internet thôi thúc cậu tự kết liễu đời mình. Lúc đó, Ben mới bừng tỉnh và cầu cứu Viện Cai nghiện Illinois cách thành phố Chicago khoảng 300 km – trung tâm duy nhất ở Mỹ điều trị chứng nghiện Internet.

“Cũng rất bình thường khi có nhiều người không tin chứng nghiện Internet (còn gọi là chứng rối loạn ham muốn Internet) có thật”, Tonya Camacho, chuyên gia điều trị nghiện Internet của Viện Illinois nhận xét. “Thật ra, người nghiện máy tính cũng có triệu chứng “lên cơn” y như con nghiện ma túy. Cả hai dạng nghiện này đều xa rời với thực tại”. Camacho cho rằng người nghiện Internet thường chống cự lại việc cách ly họ với máy tính. “Họ không thể sống thiếu nó (máy tính)”. Theo bà, một số người trong quá trình điều trị đã tìm cách “trốn trại” để quay lại với Internet hoặc lén dùng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử có nối mạng.

Cũng giống như người nghiện rượu và ma túy, bệnh nhân cai nghiện Internet phải tuyệt đối tránh dây dưa với những chất mình bị nghiện. Các bác sĩ khuyên họ phải tống khứ máy tính ra khỏi nhà. Nếu máy tính là vật dụng tối cần thiết trong gia đình thì nên đặt trong phòng riêng khóa lại. Trường hợp công việc đòi hỏi phải sử dụng máy tính, bệnh nhân nên tìm đến những phương tiện tác nghiệp khác, hoặc đề nghị công ty không kết nối máy tính của mình với Internet. Theo chuyên gia Camacho, thách thức lớn nhất đối với người cai nghiện chính là quá trình họ bình phục bởi sự phổ biến của Internet – trên máy tính lẫn điện thoại di động. “Cocaine và các chất gây nghiện khác không có ở thư viện và quán cà phê, nhưng máy tính thì có khắp nơi”.

Bệnh nhân nghiện Internet có mặt trên khắp thế giới, đủ mọi thành phần lẫn tuổi tác. Tuy nhiên, các dạng nghiện net có khuynh hướng khu biệt theo giới. Hầu hết bệnh nhân nữ tìm đến Viện Illinois đều mắc chứng nghiện mua sắm trực tuyến hoặc chat trên mạng, trong khi nam giới thì nghiện game, cờ bạc trực tuyến và phim ảnh khiêu dâm. Từ năm 1996 đến nay, Viện đã chữa trị cho hàng trăm bệnh nhân nghiện Internet, trong đó người nhỏ nhất chỉ mới 13 tuổi. Theo các chuyên gia của viện, số bệnh nhân bị rối loạn ham muốn Internet sẽ tăng mạnh trong thời gian tới. Ước tính tại Mỹ, khoảng 15 -30 triệu người có thể đã bị nghiện Internet.

Đối với Ben, cuộc sống của cậu đã lật sang trang mới sau 6 tuần cai nghiện ở Viện Illinois. “Hiện giờ tôi có 2 công việc bán thời gian và đã xin đi học trở lại”. Khi được hỏi cậu thường làm gì khi nhìn thấy máy tính, Ben thừa nhận nhiều lúc cậu gần như không cưỡng lại việc truy cập Internet. “Thời điểm khó khăn nhất trong ngày là lúc tôi đi qua phòng máy tính ở trường để đến lớp học tiếng Anh”. Hiện nay, Ben đã bỏ hẳn thói quen “trầm” máy tính vào ban đêm. “Tôi nhớ những gì nó (Internet) gây ra cho mình, nơi tôi phải trải qua (trung tâm cai nghiện), và nay tôi có thể tự kiểm soát bản thân”, Ben bộc bạch.

THIÊN LAM (Theo ABC)

Chia sẻ bài viết