Sau hội nghị Những ngày Sức khỏe Số (Digital Health Days) – nơi đánh giá lại những sản phẩm công nghệ giúp nâng cao sức khỏe con người – vừa diễn ra tại Thụy Điển, các chuyên gia đã tìm ra 10 thiết bị tốt nhất làm thay đổi cuộc sống người dùng.

Máy tập thể dục chân Homedics

Máy tập thể dục dành cho đôi chân của hãng Homedics (Mỹ) sẽ giúp đôi chân của bạn luôn trong tình trạng vận động, dù đang ngồi ở bàn làm việc hay xem tivi trên ghế sofa. Không những tăng cường đốt cháy calorie, nó còn giúp cải thiện lưu thông máu và có tác dụng như một thiết bị trị liệu cho đôi chân.

Chiếc máy giá 149,99 bảng Anh này có 3 tốc độ, dễ dàng điều chỉnh bằng một thiết bị điều khiển từ xa để phù hợp với sải chân của người dùng.

Máy mát-xa lưng và vai Homedics Shiatsu MaX 2.0

Hơn cả những chiếc ghế mát-xa thường thấy, sản phẩm của hãng Homedics có khả năng biến mọi loại ghế văn phòng thành một "chuyên gia" mát-xa kiểu Nhật (shiatsu).

Ngoài tập trung xoa bóp ở phần vai, thắt lưng hoặc toàn bộ vùng lưng theo chiều dọc, Shiatsu MaX 2.0 còn có thể được thiết lập ở chế độ nóng và rung nhằm giúp các cơ ở lưng vận động. Người dùng cũng có thể bấm nút "pause"(tạm dừng) để tập trung mát-xa tại khu vực bị đau nhiều nhất. Chiếc máy này được đánh giá là rất đáng để mua, với giá 249,99 bảng.

Thiết bị theo dõi giấc ngủ Emfit QS và ResMed S+

Thiết bị giá 259 bảng này dùng đặt dưới nệm, có chức năng theo dõi và đánh giá chất lượng giấc ngủ dựa vào các thông số mà nó thu thập được như nhịp tim, nhịp thở và nếp ngủ. Emfit QS được thiết kế nhằm hỗ trợ những người bị rối loạn giấc ngủ cũng như các vận động viên thể thao muốn đo mức độ hồi phục của cơ thể qua đêm. Kết quả được đồng bộ với tài khoản của người dùng trên trang web của Under Armor và có thể xem qua thiết bị thông minh.

Trong khi đó, ResMed S+ giá 129 bảng sử dụng sóng radio để theo dõi sức khỏe của người dùng vào ban đêm, rất hữu ích với những người gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không yên giấc, thức dậy quá sớm hoặc thường xuyên mất ngủ. Theo đó, thiết bị này sẽ phát ra những âm thanh nhẹ nhàng đồng bộ với hơi thở của người dùng, khiến họ thư giãn và chìm vào giấc ngủ.

Cân Body Cardio

Nổi bật hơn những chiếc cân thông minh khác, cân Body Cardio của hãng Withings (Pháp) không những cho biết thể trọng mà còn giúp đo tỷ lệ phần trăm nước và mỡ, cùng mật độ xương và cơ trong cơ thể. Đặc biệt, chiếc cân giá 149, 95 bảng này có thêm tính năng theo dõi vận tốc sóng mạch (PWV), qua đó kiểm tra sức khỏe tim mạch của người dùng và đưa ra cảnh báo trước khi sự cố xảy ra.

Nhiệt kế Withings

Nhiệt kế kỹ thuật số này là một trong những sản phẩm mới nhất của Withings, được trang bị 16 bộ cảm biến hồng ngoại giúp đo thân nhiệt chính xác. Sản phẩm giá 89,95 bảng có thể thực hiện 4.000 lần đo. Cách đo đơn giản là soi nhiệt kế ở giữa trán hoặc thái dương, kết quả sẽ hiển thị ngay trên màn hình thiết bị và tải lên kho dữ liệu "đám mây" để tiện theo dõi lâu dài.

Hệ thống chăm sóc giấc ngủ Aura

Thiết bị của hãng Withings giúp đánh thức người dùng từ từ bằng ánh sáng xanh. Ngược lại, ánh sáng đỏ cùng những âm thanh tự nhiên hoặc các bài hát yêu thích từ Aura sẽ giúp người dùng thiếp đi trong vòng 20 phút.

Điểm nhấn của sản phẩm giá 149 bảng này là chiếc đèn LED lớn trên đầu, có thể thay đổi màu sắc theo chức năng, như làm chậm quá trình hoạt động của cơ thể người dùng khi đến giờ ngủ và nhẹ nhàng đánh thức họ vào buổi sáng. Ngoài ra, Aura cũng có thể được kết hợp với một cảm biến được thiết kế để phân tích sâu hơn nếp ngủ, theo dõi hơi thở, nhịp tim và chuyển động nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ của người dùng.

Đồng hồ đa năng Mio Alpha 2

Về hình thức, Mio Alpha 2 giống như những đồng hồ khác, nhưng sự ưu việt của nó nằm ở các chức năng đo nhịp tim, đếm bước chân, khoảng cách và tốc độ đi cùng lượng calorie đã đốt cháy sau một ngày. Chiếc đồng hồ không thấm nước giá 119 bảng này cũng có thể tính điểm PAI (Personal Activity Intelligence) – thông số đã được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ nếu mức độ vận động hằng ngày của bạn cao (dựa trên thang điểm 100).

Đồng hồ theo dõi sức khỏe iFit Classic

Ngoài chức năng theo dõi bước chân và lượng calorie tiêu thụ, iFit cho phép người dùng thiết lập chế độ tập luyện theo mục tiêu đề ra và nhắc nhở thực hiện những thói quen vận động mỗi ngày bằng những bước đơn giản. Chẳng hạn, nó sẽ đưa ra cảnh báo nếu bạn ngồi quá lâu, yêu cầu bạn đứng dậy và di chuyển. Chiếc đồng hồ giá 199 bảng này có 2 màu đen, trắng và phù hợp với cả nam lẫn nữ.

Vòng đeo tay Archon Touch

Archon Touch là chiếc vòng đeo tay theo dõi sức khỏe giá rẻ (chỉ 34,99 bảng), nhưng những gì mà nó mang lại có thể khiến nhiều người bất ngờ. Không chỉ theo dõi bước chân, khoảng cách di chuyển, lượng calorie tiêu thụ cũng như thời gian tập luyện mỗi ngày, Archon Touch còn có chức năng nhận tin nhắn văn bản, tin nhắn mạng xã hội, thư điện tử, thậm chí nhắc nhở lịch trình cho bạn.

TRÍ VĂN (Tổng hợp)