Ăn uống hợp lý. Đây là việc bạn cần làm hơn hết, và thực sự, nó cũng là điều kiện tiên quyết để có sức khỏe toàn diện. Hãy dùng thực phẩm chứa nhiều kẽm, axít béo omega-3, vitamin E và B. Tránh dùng bia và đường.

Ủ tóc bằng tinh dầu là cách tiếp theo để có mái tóc khỏe không gàu. Hãy để dầu thấm vào tóc một lúc, đừng vội gội ngay tức thì.

Các sản phẩm làm đẹp cho tóc như keo xịt tóc, mousse, gel thường chứa các thành phần có thể gây khô da đầu. Sử dụng quá nhiều sẽ gây bong tróc da đầu và ngứa.

Dùng dầu gội đầu trị gàu, nhưng phải biết rõ thành phần của nó.

Gội đầu với các sản phẩm có chất axít nhẹ như nước chanh, soda, lá trà hoặc giấm làm bằng rượu táo cũng có thể giúp trị gàu. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ trước khi dùng các liệu pháp tại gia này.

THÁI TRÂN (Theo Times of India)