Ảnh: abc.net.au

Các nhà khoa học Canada đã cảnh báo như vậy sau khi phát hiện người uống thuốc ngủ và các loại thuốc an thần khác có nguy cơ tử vong cao hơn những người khác ít nhất 30%.

Theo các nhà nghiên cứu, một trong những lý do khiến thuốc ngủ làm giảm tuổi thọ là vì nó làm suy yếu khả năng phản xạ, sự tỉnh táo... Từ đó, người dùng sẽ dễ dàng bị té ngã hoặc gặp các tai nạn khác. Bên cạnh đó, thuốc ngủ còn gây cản trở hệ hô hấp và tạo ra nhiều vấn đề về đường thở lúc ngủ. Về mặt tinh thần, thuốc ngủ và các loại thuốc an thần khác cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, khiến người dùng có nguy cơ bị trầm cảm và tự tử cao hơn.

Theo chuyên gia tâm lý Genevieve Belleville thuộc Đại học Laval, tuyệt đối không được lạm dụng thuốc ngủ vì nó cực kỳ nguy hiểm. Bà cho rằng trong trường hợp bệnh nhân bị mất ngủ hay sợ hãi quá độ, bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp tinh thần để chữa trị và chỉ nên dùng thuốc trong thời gian ngắn.

BẢO NGỌC (Theo Telegraph)