Những người làm thêm 3-4 giờ mỗi ngày tăng thêm 60% nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch so với những người làm việc 8 tiếng – theo một nghiên cứu vừa được đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu. Các nhà khoa học nghiên cứu hơn 6.000 công chức Anh trong độ tuổi 39-61, trong đó 2/3 là nam giới và lúc đầu ai cũng có trái tim khỏe. Qua 11 năm, 369 người hoặc tử vong do bệnh mạch vành hoặc bị nhồi máu cơ tim hay đau thắt ngực. Sau khi xét đến các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, thừa cân và mỡ trong máu cao, các nhà nghiên cứu nhận thấy việc làm hơn 10 tiếng mỗi ngày có thể làm tăng 60% khả năng mắc những chứng bệnh vừa kể.

Lý giải mối liên hệ giữa làm việc quá giờ và nguy cơ mắc bệnh tim, bác sĩ Marianna Virtanen thuộc Viện Sức khỏe nghề nghiệp Phần Lan cho rằng những người làm quá giờ nhiều khả năng thuộc nhóm tính cách A: háo thắng, thích cạnh tranh, tham công tiếc việc. Do dành nhiều thời gian cho công việc nên thời gian ngủ của họ bị ít lại. Họ cũng có xu hướng cố “cày” khi cơ thể không khỏe, phớt lờ những triệu chứng sức khỏe xuống cấp và không năng đi kiểm tra sức khỏe. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng (stress) thường gặp ở người làm nhiều giờ so với bình thường cũng có thể làm tăng huyết áp, và ảnh hưởng không tốt đến quá trình chuyển hóa các chất.

DUYÊN MAI
(Theo AFP, LiveScience)