Ảnh: seventhoughts

Đó là do kích thích tố điều hòa giấc ngủ melatonin được cơ thể tiết ra vào ban đêm với hàm lượng nhiều hơn so với ban ngày. Vậy làm thế nào cơ thể biết khi nào là thời điểm sản xuất nhiều melatonin? Các nhà khoa học Hàn Quốc có lẽ đã tìm ra câu trả lời, đó là có một protein đóng vai trò là bộ đếm giờ kích hoạt quá trình tiết melatonin trong cơ thể.

Theo nhóm nghiên cứu ở Đại học Khoa học & Công nghệ Pohang, một protein trong não có khả năng nhận biết ánh sáng ban ngày sản sinh ra một enzyme và một protein khác để kích thích quá trình tổng hợp melatonin vào ban đêm. “Tuyến yên – cơ quan sản sinh melatonin - đóng vai trò như đồng hồ trong cơ thể, có thể nhận biết sự thay đổi lượng ánh sáng từ ngày sang đêm hoặc vào các mùa khác nhau. Một protein do tuyến yên tiết ra làm tăng sinh một protein khác, và protein này có nhiệm vụ kích thích sự tổng hợp melatonin”, Giáo sư Kim Kyong-tai, trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích. Khi lượng ánh sáng giảm, “đồng hồ” sẽ báo cho cơ thể biết đêm đến và khởi động quá trình tiết melatonin.

Thiếu melatonin có thể dẫn đến chứng mất ngủ và trầm cảm. Phát hiện của các nhà khoa học xứ Hàn được kỳ vọng sẽ giúp ích trong quá trình phát triển thuốc mới điều trị trầm cảm và mất ngủ do rối loạn melatonin.

THUẬN HẢI (Theo Chosun)