Rất nhiều người chỉ đến bệnh viện khi cơ thể bất thường, gây hệ lụy cho sức khỏe và tính mạng. Xuất phát từ thực tế đó, các y bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Hảo - Medic Cần Thơ đẩy mạnh hoạt động tư vấn chăm sóc sức khỏe chủ động, giúp người dân nâng cao hiểu biết và thực hành bảo vệ bản thân, gia đình ngay khi còn khỏe. 

Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Hảo Medic Cần Thơ tư vấn kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng.

Hiểm họa từ thói quen bỏ ngỏ sức khỏe sau tai biến

Tại chương trình tư vấn sức khỏe nhân Ngày Gia đình Việt Nam ở phường Hưng Phú, sau khi thăm khám, bác sĩ Nguyễn Thị Kiều Oanh, Khoa Cấp cứu nhận định, bà Trần Kim Ba (từng bị đột quỵ não, cao huyết áp) cần đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe tổng quát bài bản; xét nghiệm máu, kiểm tra chức năng thận, mỡ máu, tầm soát đái tháo đường, kết hợp đo điện tâm đồ và siêu âm tim để đánh giá toàn diện biến chứng.

Bác sĩ đã kê đơn thuốc ổn định huyết áp, kiểm soát mỡ máu và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng giảm mặn nghiêm ngặt. Người bệnh cần đi bộ nhẹ nhàng 30 phút/ngày, tối thiểu 5 ngày/tuần, tuyệt đối không gắng sức. Bác sĩ khuyên bệnh nhân dùng thẻ bảo hiểm y tế đến các bệnh viện thông tuyến để làm xét nghiệm chuyên sâu và nhận thuốc định kỳ an toàn, tránh tự ý mua thuốc ngoài

Cắt đứt vòng xoắn bệnh lý của các căn bệnh thời đại

Ông Trần Văn Chính (68 tuổi, ở phường Sóc Trăng, TP Cần Thơ) bị mất ngủ kéo dài, trào ngược dạ dày thực quản và viêm hầu họng mãn tính gây đắng miệng, ăn uống kém.

BS.CKI Nguyễn Hiếu Liêm, Phó Trưởng khoa Khám bệnh, giải thích rõ mối liên hệ giữa dạ dày và hệ thần kinh để bệnh nhân dễ hiểu. Khi lo âu hoặc gặp căng thẳng, não bộ kích thích dạ dày co bóp mạnh và tăng tiết axit dịch vị. Ban đêm khi nằm ngủ, lượng axit dư thừa trào ngược lên vùng ngực và hầu họng gây viêm họng mãn tính, đắng miệng và mất ngủ. Đây là một vòng xoắn bệnh lý: căng thẳng gây trào ngược, trào ngược gây mất ngủ và mất ngủ lại làm tăng lo âu.

Do đó, mục tiêu cốt lõi là phải ổn định giấc ngủ và giải tỏa tâm lý. Bác sĩ lưu ý nếu dùng thuốc không thuyên giảm, bệnh nhân cần đi nội soi dạ dày để tầm soát vi khuẩn HP. Trong sinh hoạt, cần hạn chế đồ chua, cay, thức ăn lên men, rượu bia, cà phê và không được nhịn đói. Mẹo nhỏ là ăn nhẹ một chiếc bánh quy nhạt trước khi ngủ để hút dịch vị dư thừa hoặc uống vài ngụm nước lọc lúc nửa đêm để làm loãng axit. Nên kê gối cao vừa phải khi ngủ, tránh xem thông tin kích thích thần kinh trước giờ ngủ, tăng cường tập dưỡng sinh và có thể dùng thêm các viên uống thảo dược hỗ trợ giấc ngủ an toàn.

Chủ động tầm soát, ngăn ngừa biến chứng suy thận, đột tử

ThS.BS Lê Thị Mỹ Duyên, Khoa Khám bệnh, tư vấn cho bà Trần Tuyết Thanh (65 tuổi, ở Phong Điền), bị tăng đường huyết dù đã kiêng đường sữa. Lộ trình bắt buộc là xét nghiệm chỉ số đường huyết mỗi 3 tháng và kiểm tra sức khỏe tổng quát mỗi 6 tháng nhằm tầm soát sớm biến chứng lên các cơ quan đích, đặc biệt là chức năng thận, kiểm tra mỡ máu và men gan. Về dinh dưỡng, người bệnh cần ăn đúng giờ, khống chế lượng tinh bột ở mức vơi 1 chén cơm/bữa (trưa và chiều), có thể ăn nhiều rau xanh, cá, thịt và hạn chế ăn vặt hay uống sữa thông thường. Việc tập thể dục vào buổi chiều cũng giúp kích thích cơ bắp tiêu thụ lượng đường dư thừa trong máu tốt hơn.

Trước mối lo ngại về tình trạng đột tử gia tăng ở tuổi trung niên, ThS.BS Lê Thị Mỹ Duyên giải thích nguyên nhân hàng đầu thường do nhồi máu cơ tim cấp hoặc rối loạn nhịp tim nặng, vốn có nguy cơ rất cao ở bệnh nhân đái tháo đường. Lượng đường trong máu cao liên tục sẽ gây viêm, rối loạn nội mạc mạch máu, thúc đẩy hình thành các mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu nuôi não (gây đột quỵ não) và mạch vành nuôi tim (gây đột quỵ tim). Người bệnh đái tháo đường thường bị tổn thương dây thần kinh cảm giác, nên không có triệu chứng đau ngực rõ ràng, khiến bệnh thường chỉ được phát hiện khi đã hẹp nặng.

Để giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Bệnh viện Đa khoa Hòa Hảo - Medic Cần Thơ đã ứng dụng hệ thống trang thiết bị hiện đại bậc nhất và thiết kế các gói tầm soát chuyên sâu.

Theo đó, gói khám tổng quát thường quy gồm xét nghiệm máu và nước tiểu toàn diện (đường huyết, HbA1c, bộ mỡ máu, chức năng gan, thận), siêu âm bụng tổng quát và chụp X-quang phổi. Gói tầm soát đột quỵ não có chụp cộng hưởng từ (MRI) mạch máu não bằng công nghệ cao tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) giúp quét toàn bộ hệ thống mạch máu, kịp thời phát hiện các vị trí hẹp, tắc hoặc túi phình mạch máu có nguy cơ vỡ; kết hợp siêu âm Doppler mạch cảnh kiểm tra mảng xơ vữa vùng cổ. Còn gói tầm soát đột tử, đột quỵ tim có chụp cắt lớp vi tính (CT) mạch vành - kỹ thuật vàng giúp dựng hình hệ thống mạch máu nuôi tim, xác định chính xác mức độ hẹp và vôi hóa để chủ động can thiệp đặt stent kịp thời, ngăn chặn nguy cơ đột tử.

Bài, ảnh: THU SƯƠNG