Ảnh: learn2grow

Nếu bạn cần một loại thuốc kháng viêm mạnh để xoa dịu các khớp đau nhức khi trái gió trở trời, hãy thử ăn vài lá rau húng quế tươi. Nghiên cứu vừa công bố tại Hội nghị Ngành dược Anh cho thấy khi được dung nạp qua đường miệng, các chất chiết xuất trong húng quế Ocimum amerianum và Ocimum tenuiflorum (hai loại được trồng chủ yếu ở Ấn Độ và các nước Đông Nam Á) sẽ làm giảm 73% tình trạng sưng khớp trong vòng chỉ 24 giờ.

Theo các tác giả nghiên cứu của Đại học Dược Poona (Ấn Độ), tác dụng chống sưng tấy của rau húng quế tương đương thuốc kháng viêm diclofenac thường được dùng trong điều trị viêm khớp. Khác với diclofenac, loại rau này không gây tác dụng phụ như đau rát dạ dày và ruột, đau nóng vùng bụng nên có thể ăn mỗi ngày.

Ngoài khả năng kháng viêm, húng quế còn có khả năng giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường bằng cách giảm lượng đường trong máu, và được dùng làm thuốc điều trị hen suyễn, các bệnh về da.

BẢO TRÂM (Theo Daily Mail)