Để trẻ khóc cho đến ngủ thiếp đi không phải là tàn nhẫn, cũng không có hại gì cho sức khỏe tâm thần của bé và bố mẹ. Theo các nhà nghiên cứu Bệnh viện Nhi đồng Hoàng gia ở Melbourne (Úc), biện pháp để bé khóc và tự vỗ giấc (khóc có kiểm soát) giúp giải quyết tình trạng mất ngủ của bé và phòng ngừa trầm cảm ở mẹ. Thay vì lập tức dỗ dành đứa con đang khóc, các bậc phụ huynh nên kiềm lòng và chờ cho đến khi bé tự chìm vào giấc ngủ.

Thử nghiệm biện pháp trên với 328 bé từ 8-10 tháng tuổi, các chuyên gia phát hiện số trường hợp trẻ bị mất ngủ giảm 45%. Tiếp tục nghiên cứu 23 bé 6 tuổi, họ nhận thấy phương pháp này không ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần cũng như nguy cơ trầm cảm ở người mẹ. “Chúng tôi hoàn toàn hiểu rõ việc nghe con mình khóc là điều khó khăn đối với cha mẹ nhưng nếu họ kiên nhẫn, việc đó chẳng hại gì đến bé”, nhà nghiên cứu Anna Price phân tích.

Sau 6 năm nghiên cứu, các nhà khoa học kết luận việc để em bé khóc cho đến khi ngủ thiếp đi giúp giảm 30% nguy cơ mất ngủ ở trẻ trong vòng 4 tháng và giảm 40% khả năng bị trầm cảm ở người mẹ.

THỤY TRÚC (Theo China Daily)