Bổ sung axít omega-3 liên tục trong 6 tháng có thể giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Kiểm tra tác động của DHA (axít béo có nhiều trong dầu cá) ở 485 người trong độ tuổi 70, các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy việc bổ sung viên dầu cá 900 mg mỗi ngày giúp trí não trẻ lại 3 tuổi. Tiến sĩ Karin Yurko-Mauro ở công ty sinh học Martek đang nghiên cứu sản xuất DHA từ tảo biển, cho biết những người uống viên dầu cá giảm được một nửa số lỗi mắc phải trong bài kiểm tra trí nhớ và khả năng tiếp thu. Được biết, DHA có tự nhiên trong cơ thể với hàm lượng thấp và tập trung nhiều nhất ở não bộ.

Với kết quả nêu trên, các chuyên gia hy vọng những nghiên cứu sâu hơn về DHA có thể cung cấp thêm bằng chứng chứng tỏ loại axít này có khả năng phòng ngừa bệnh suy giảm trí nhớ ở tuổi già.

THANH TRÚC (Theo Telegraph)