(TTXVN) - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 21-12, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố Bắc Bộ và Trung Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình (2.6-4.8). Các tỉnh, thành phố Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến rất cao (5.7-7.9). Cụ thể, chỉ số tia cực tím tại TP Hồ Chí Minh ở mức 7.6; TP Cần Thơ và TP Cà Mau, tỉnh Cà Mau, đều ở mức 7.9 và gây hại rất cao kéo dài từ 10-13 giờ. Từ ngày 22-24/12, chỉ số UV cực đại tiềm năng tiếp tục duy trì mức gây hại cao (6-8) ở miền Nam.

Theo các chuyên gia y tế, tia UV có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết, chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng khi ra nắng nhiều lần trong thời gian dài như ung thư da, u hắc tố, lão hóa da sớm, đục thủy tinh thể, suy giảm hệ miễn dịch… Vì vậy, mỗi người nên có ý thức chống tia UV để bảo vệ da khi ra ngoài trời nắng, tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Khi ra đường bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng dù hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.

DIỆU THÚY