Sách tổng hợp những nghiên cứu và trải nghiệm của biên tập viên, nhà báo Katja Pantzar về khái niệm “Sisu” - bí quyết giúp người Phần Lan tìm thấy lòng can đảm, sức mạnh và hạnh phúc.

Thuật ngữ “Sisu” đại diện sức mạnh ý chí của con người, xuất hiện sớm nhất từ thế kỷ XV trong các văn bản bàn về tính cách hoặc bản chất, nội tâm.  “Đi tìm Sisu” gồm 10 chương và 7 phụ lục, giúp độc giả có cái nhìn tổng quan về cách thức hoạt động của triết lý “Sisu” trong bốn khía cạnh: vận động, liệu pháp thiên nhiên, chế độ ăn uống và chủ nghĩa tối giản.

Trong lời kết, tác giả nhắc đến quá khứ bị trầm cảm khi sống và làm việc ở những thành phố lớn ngoài Bắc Âu. Chỉ đến khi dừng chân tại Phần Lan, cô học được cách đơn giản hóa cuộc sống, tìm thấy cảm thức “Sisu” từ những sự thay đổi, trải nghiệm.

SƠN THỦY