Xây dựng tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe, phòng bệnh trong toàn dân

Ăn uống hợp lý, vận động đều đặn, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và chủ động kiểm tra sức khỏe là những việc rất bình thường nhưng khi được thực hiện đúng và duy trì đủ lâu, có thể tạo nên những thay đổi phi thường với sức khỏe.