Hoạt động thể lực - chìa khóa bảo vệ và nâng cao sức khỏe

Hoạt động thể lực với cường độ thích hợp, đều đặn và thường xuyên sẽ nâng cao sức khỏe thể chất, có tác dụng phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm, như: bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư...