Giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt mà còn đến từ chiếc nệm bạn nằm mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay, nệm có nhiều độ dày khác nhau, trong đó phổ biến nhất là nệm 20cm và nệm 15cm. Hai loại nệm này đều được ưa chuộng, nhưng mỗi loại lại có những ưu điểm riêng về độ đàn hồi, cảm giác nằm và tính thẩm mỹ. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp nhất cho gia đình bạn?

So sánh nệm 20cm và 15cm

Cấu tạo và cảm giác nằm của từng loại

Nệm 15cm thường được xem là độ dày tiêu chuẩn cơ bản, phù hợp với phần lớn người dùng Việt Nam. Với chiều cao vừa phải, loại nệm này mang đến cảm giác nằm chắc, phẳng và ổn định, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ cần độ cứng vừa phải để nâng đỡ cột sống.

Trong khi đó, nệm dày 20cm thường thuộc phân khúc cao cấp hơn, có thể được cấu tạo từ nhiều lớp vật liệu như lõi bông ép, foam, cao su hoặc lò xo. Nhờ đó, nệm 20cm tạo cảm giác êm ái, sang trọng và có độ lún nhẹ, mang lại trải nghiệm thư giãn vượt trội cho người dùng thích cảm giác nằm êm, mềm và nâng đỡ tốt hơn.

Mức độ đàn hồi, êm ái và khả năng nâng đỡ

Sự khác biệt rõ rệt nhất giữa hai loại nệm nằm ở độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ:

• Nệm 15cm: có độ đàn hồi thấp hơn, cảm giác nằm chắc và vững. Loại này giúp giữ thẳng cột sống, phù hợp cho người có thói quen nằm ngửa hoặc những ai đang gặp vấn đề về xương khớp, đau lưng.
• Nệm 20cm: với độ dày lớn hơn, lớp lõi dày giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn, giảm áp lực tại vai, hông và đầu gối. Đặc biệt, nệm lò xo 20cm với hệ thống lò xo túi độc lập còn mang đến cảm giác nâng đỡ êm ái và đàn hồi linh hoạt, giúp người nằm xoay trở dễ dàng và không làm ảnh hưởng đến người bên cạnh.

Độ bền, khả năng thoáng khí và tính thẩm mỹ

Xét về độ bền, cả hai loại nệm đều có tuổi thọ trung bình từ 7-10 năm, tùy theo chất liệu. Tuy nhiên, nệm dày 20cm có lợi thế hơn ở khả năng giữ form lâu, ít xẹp lún, đặc biệt với dòng nệm lò xo hoặc foam cao cấp.

Về khả năng thoáng khí, nệm 15cm thường có lợi thế hơn do mỏng hơn, dễ lưu thông không khí và nhanh khô sau khi vệ sinh. Điều này đặc biệt phù hợp với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam.

Về mặt thẩm mỹ, nệm 20cm chiếm ưu thế nhờ ngoại hình sang trọng, bề thế, tạo cảm giác cao ráo và cân đối cho giường ngủ. Khi kết hợp với drap hoặc giường bọc nệm, loại nệm này giúp phòng ngủ trông tinh tế và đẳng cấp hơn hẳn.

Giá thành và thương hiệu phổ biến của từng dòng

Mức giá là yếu tố dễ nhận thấy nhất khi so sánh hai độ dày nệm này:

• Nệm 15cm có giá phải chăng hơn, phù hợp với phần lớn gia đình nhỏ, sinh viên hoặc người ở trọ. Các thương hiệu phổ biến như Kim Cương, Liên Á, Goodnight, đều có dòng nệm bông ép hoặc foam 15cm với mức giá chỉ từ 2-4 triệu đồng.
• Nệm 20cm thuộc phân khúc trung - cao cấp, thường có thêm lớp foam hoặc lò xo túi độc lập, mang đến độ êm vượt trội. Giá dao động từ 4-9 triệu đồng, tùy thương hiệu và cấu tạo. Các thương hiệu như Liên Á, Dunlopillo, Amando là lựa chọn phổ biến cho dòng nệm cao cấp dày 20cm.

Nên chọn nệm 20cm hay 15cm theo nhu cầu sử dụng

Gia đình có trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi

Với người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ, nệm 15cm là lựa chọn an toàn hơn nhờ độ cứng vừa phải, không lún sâu, giúp giữ thẳng cột sống và dễ dàng di chuyển khi lên xuống giường. Ngoài ra, nệm mỏng hơn cũng thuận tiện cho việc vệ sinh, phơi phóng định kỳ.

Phòng ngủ nhỏ, giường tầng, giường đơn

Đối với phòng có diện tích khiêm tốn, nệm 15cm giúp tối ưu không gian và tạo cảm giác thoáng hơn. Loại nệm này cũng phù hợp với giường tầng hoặc giường đơn, nơi cần hạn chế chiều cao để đảm bảo an toàn và cân đối.

Người nặng cân, ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa

Với những ai có thể trọng lớn hoặc thường xuyên xoay trở khi ngủ, nệm dày 20cm sẽ là lựa chọn lý tưởng. Lớp lõi dày giúp phân tán lực tốt hơn, hạn chế cảm giác lún quá mức và nâng đỡ cơ thể toàn diện, đặc biệt cho người ngủ nghiêng cần nệm êm để giảm áp lực lên vai và hông.

Gợi ý dòng nệm phù hợp theo độ dày

Nệm 15cm: Sinh viên, gia đình nhỏ, phòng cho thuê hoặc người lớn tuổi có thể tham khảo: Nệm foam Comfy Cloud 2.0, nệm Liên Á Premium Classic, nệm foam Goodnight Massage 2.0 (Hachi).

Nệm 20cm: Hộ gia đình, cặp đôi, người yêu cầu cao về độ êm và thẩm mỹ có thể lựa chọn các dòng nệm lò xo hoặc đệm bông ép 20cm như: Nệm lò xo Goodnight Magic, nệm foam Goodnight Active Hybrid, nệm cao su Gummi Legend, Nệm foam Aeroflow Wave.

Cả hai dòng nệm đều có ưu điểm riêng, tùy vào không gian và nhu cầu sử dụng:

- Nếu bạn ưu tiên độ phẳng, gọn nhẹ, thoáng khí và giá hợp lý, nệm 15cm là lựa chọn thông minh.

- Nếu bạn muốn trải nghiệm êm ái, sang trọng, nâng đỡ toàn thân và bền bỉ hơn, nệm 20cm sẽ mang lại cảm giác “đáng tiền”.

Dù lựa chọn loại nào, điều quan trọng nhất vẫn là chọn nệm chính hãng từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng lõi nệm, lớp vỏ thoáng khí và chế độ bảo hành rõ ràng. Một chiếc nệm tốt không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, mà còn là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và tinh thần mỗi ngày.