Chương trình Thầy thuốc gia đình do Bệnh Viện Đa Khoa Hoàn Mỹ® Cửu Long phối hợp với VTV Cần Thơ 2 phát sóng trực tiếp vào 20h Chủ Nhật, 30-12-2012 chủ đề Để có sức khỏe tốt cho ngày Tết. Có những câu hỏi của quý bà con chưa được 2 diễn giả là ThS. BS. Đào Thị Yến Phi, Trưởng Bộ Môn Dinh Dưỡng, Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP Hồ Chí Minh và BS. CKI. Trần Thị Mỹ Phượng, Phó Trưởng Khoa Khám bệnh, BVĐK Hoàn Mỹ® Cửu Long trả lời trực tiếp. Chuyên trang sức khỏe của Báo cần Thơ xin giới thiệu những câu hỏi điển hình:

Trần Thị Anh, 124/69 Tân Phú, Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

Hỏi: Ngày bình thường cứ đến giờ cơm hoặc giờ ngủ là tôi không cưỡng lại được. Nhưng đến dịp Tết thì tôi không có cảm giác đói và buồn ngủ. Như vậy, có phải do tôi bị yếu tố tâm lý không?

Trả lời: Những ngày Tết thường có nhiều người thân chung quanh, tâm trạng vui vẻ, phấn kích, đương nhiên là nhịp độ sinh học hàng ngày cũng thay đổi. Cảm giác không đói và buồn ngủ cũng có thể do cách ăn uống trong những ngày Tết, ăn nhiều lần hơn, ăn vặt, thức ăn ngọt hay uống nước có đường… cũng duy trì đường huyết ở mức cao hơn bình thường và không gây cảm giác đói hay buồn ngủ.

Nguyễn Thị Thúy, Long Xuyên, An Giang (ĐT: 01668 117 017)

Hỏi: Tôi bị bệnh tiểu đường. Xin hỏi trong 3 ngày Tết tôi phải ăn những loại thức ăn nào cho phù hợp để ổn định đường huyết?

Trả lời: Dinh dưỡng trong bệnh tiểu đường rất phức tạp và thay đổi tùy theo mức độ của bệnh. Điều quan trọng cần lưu ý là phải chia bữa ăn ra làm nhiều bữa rất nhỏ, chỉ bằng 1/3-1/4 bữa thông thường, các bữa ăn cách nhau mỗi 2-3 giờ và ăn vào đúng giờ trong ngày. Ưu tiên chọn các thức ăn ít ngọt, ít béo; không chế biến bằng cách chiên, quay; tăng rau xanh, rau chín và các loại trái cây không ngọt. Ngày Tết với người bệnh thì vẫn phải tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng này, chỉ có chút thay đổi là có thể dùng thức ăn ngày Tết để thay cho thức ăn thông thường thôi.

La Cường, Vĩnh Thành, Châu Thành, An Giang (ĐT: 0939 615 484)

Hỏi: Tôi đi khám bác sĩ, được biết men gan lên 190. Bác sĩ khuyên nên cử bia. Nhưng Tết này tôi uống độ 4 - 5 chai bia thì có bị kháng thuốc không?

Trả lời: Bác sĩ khuyên cử uống bia không phải vì lo chuyện kháng thuốc, mà là vì gan đã tổn thương, không thể chuyển hóa được chất cồn một cách nhanh chóng, uống thêm bia vào, các tế bào gan đang bệnh nặng lại phải làm việc nhiều, sẽ tổn thương nặng hơn và các tổn thương này không thể phục hồi được, tức là cử bia để bảo vệ gan chứ không phải chuyện kháng thuốc. Anh nên cử hẳn bia là tốt nhất.

Ngụy Thanh Bình, Long Hòa, H.Bình Thủy, Cần Thơ (ĐT: 0913 685 938)

Hỏi: Tôi bị sưng ở đốt thứ 2 của ngón chân cái, bàn chân trái, xét nghiệm bác sĩ cho biết có thể bị giãn động mạch chi dưới. Tôi uống thuốc hơn nửa tháng vẫn không hết. Xin cho hỏi tôi bị chứng bệnh gì và có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Trả lời: Bệnh giãn động mạch chi dưới khó mà điều trị khỏi hoàn toàn, mà điều trị chủ yếu là duy trì tránh để bệnh nặng thêm hay xảy ra biến chứng mà thôi. Ngoài uống thuốc, bạn phải hạn chế tư thế đứng, gác chân cao khi ngủ, mang vớ thun chặt...

Bạch Ngọc Nhung (75 tuổi), Q.Ninh Kiều, TP Cần Thơ (ĐT: 0918 473 798)

Hỏi: Tôi bị bệnh tiểu đường phải dùng thuốc hằng ngày, nhưng tôi muốn cử uống thuốc trong ngày Mùng 1 Tết để tránh điều không hay, như vậy có được không thưa Bác sĩ?

Trả lời: Uống thuốc để duy trì đường huyết bình thường và tránh được biến chứng đâu phải là chuyện không hay. Ngưng thuốc mà xảy ra trục trặc gì thì còn xui xẻo hơn bác ạ. Bác cứ uống thuốc đúng giờ, đúng ngày cho an toàn, đằng nào thì cũng phải uống thuốc mỗi ngày rồi.

Võ Thị Chín, khóm 6, Càng Long, Trà Vinh (ĐT: 01696 180 152)

Hỏi: Uống trà đường nhiều có ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường không thưa Bác sĩ?

Trả lời: Chắc chắn là người bệnh tiểu đường không được dùng đường đơn giản (tức là đường có thể tạo vị ngọt ngay ở miệng) dưới bất kỳ hình thức nào, nên trà đường cũng cần kiêng cữ. Nếu thèm món uống này, có thể dùng đường ăn kiêng dành cho người bệnh tiểu đường thay thế đường thường, nhưng cần pha vào nước nguội vì nước nóng có thể làm mất vị ngọt.

Nguyễn Văn Chính, Tân Lộc, Thốt Nốt, Cần Thơ (ĐT: 012345 30 754)

Hỏi: Dạ dày tôi bị dư chất chua. Nếu tôi ăn nhiều đồ ăn chua thì có nguy hiểm cho dạ dày?

Trả lời: Dạ dày là nơi chứa nhiều axit nhất trong cơ thể. Ở người bình thường, lượng axit này được ngăn chặn bởi một lớp nhầy đặc, còn ở người bệnh dạ dày như bạn, lớp nhầy thì mỏng, axit thì nhiều, nên dạ dày sẽ bị tiếp xúc với axit và bị bỏng, cảm giác nóng xót là do dạ dày bị bỏng axit. Tốt nhất bạn đừng ăn đồ ăn chua, ít nhất là trong thời gian dạ dày đang viêm cấp.

Nguyễn Minh Lương, Thị xã Ngã Bảy, Hậu Giang (ĐT: 0166 8181 130)

Hỏi: Trong ngày Tết, việc tiếp xúc rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Xin hỏi Bác sĩ, có những thực phẩm hay thức uống nào giúp giả rượu hiệu quả?

Trả lời: Có thể dùng nước chanh đường, nước cháo đậu xanh pha đường, nước lọc, nước mát… để làm tăng lượng nước tiểu, cung cấp thêm vitamin nhóm B và glucose cho người say để giả rượu nhanh hơn và bảo vệ gan một phần khỏi tác hại của cồn. Các biện pháp này thường chỉ là biện pháp tình thế, giải được cơn say nhẹ chứ với những cơn say nặng thường ảnh hưởng trên hệ thần kinh thì hầu như không có cách nào giải được. Vì vậy, bạn vẫn nên uống rượu bia vừa phải thôi.

Võ Bảo My, đường 30-4, Ninh Kiều, Cần Thơ (ĐT: 0974 864 723)

Hỏi: Có cách nào giúp trẻ con ăn nhiều kẹo, bánh mà không phải bị mắc bệnh nóng, ho hay viêm họng trong mấy ngày Têt, thưa Bác sĩ?

Trả lời: Nóng, ho hay viêm họng là do trẻ bị bệnh, bị nhiễm trùng, nhiễm vi-rút chứ không phải do ăn nhiều bánh mứt hay uống nhiều nước ngọt. Những ngày Tết, trẻ ăn uống lung tung, đi chơi dang nắng, tiếp xúc với khói bụi, môi trường lạ, vi trùng lạ, lại thường ngủ ít nên giảm sức đề kháng, dễ bị bệnh. Ăn ngọt và uống ngọt có thể làm trẻ biếng ăn, bỏ bữa, sức đề kháng kém nên càng dễ bị bệnh hơn. Cách hay nhất là cho bé ăn ngủ đúng giờ, vệ sinh sạch sẽ, tránh bụi bặm ô nhiễm… thì sẽ giảm được nguy cơ bệnh lý. Với các bệnh lý này, chỉ có thuốc chữa bệnh thôi chứ không có thuốc ngừa bệnh.

Thạch Thị Kim Chi, Cái Khế, Ninh Kiều, Cần Thơ (ĐT: 0944 393 147)

Hỏi: Ông xã tôi khi ngủ dậy miệng bị méo (khoảng 2 - 3 tháng nay). Xin hỏi đó có phải là bệnh cao huyết áp hay không? Nhờ bác sĩ hướng dẫn cách ăn uống phù hợp?

Trả lời: Triệu chứng này cũng có thể do cao huyết áp, nhưng cũng có thể liên quan đến viêm thần kinh do lạnh hay do vi-rút, cần thăm khám mới biết chính xác. Nếu nguyên nhân là cao huyết áp, cần cữ muối cữ béo và ngọt, cữ các chất kích thích như cồn, cà phê…, tăng rau củ, trái cây không ngọt. Nếu là do viêm thần kinh, thường có thể ăn như người bình thường, không có chế độ ăn đặc biệt.

Nguồn Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ® Cửu Long