Nước tiểu vàng sẫm - Dấu hiệu cảnh báo gan yếu mà nhiều người bỏ qua

Nhiều người khi thấy nước tiểu sẫm màu thường tự trấn an: “Chắc do uống ít nước hoặc ăn uống chưa hợp lý thôi”. Thực tế, đây có thể là dấu hiệu sớm của những vấn đề về gan mà nhiều người không ngờ tới.

Đáng lo ngại hơn, không ít người lại bỏ qua hoặc nhầm tưởng đây chỉ là vấn đề tiết niệu thông thường. Vậy, vì sao gan yếu lại khiến nước tiểu đổi màu? Và những dấu hiệu nào đi kèm mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ?

Vì sao gan yếu lại gây nước tiểu sẫm màu?

Nước tiểu sẫm màu do gan yếu khác với tình trạng do mất nước hay thực phẩm, thuốc gây đổi màu tạm thời. Đặc trưng là màu vàng đậm, nâu sậm hoặc ánh đỏ, kéo dài ngay cả khi đã uống đủ nước, rõ nhất vào buổi sáng.

Khi gan suy yếu, quá trình xử lý bilirubin - sắc tố vàng từ hồng cầu cũ bị đình trệ. Bilirubin tích tụ trong máu và thải qua thận, khiến nước tiểu chuyển màu vàng đậm, nâu sậm đặc trưng.

Y học cổ truyền gọi đây là tình trạng "thấp nhiệt, can đảm bất lợi" - tức gan mật bị uất tắc, thấp nhiệt ứ đọng, không được thanh lọc đúng cách và biểu hiện ra ngoài qua nước tiểu có màu vàng đậm hoặc nâu sậm.

Khi gan bị nóng hoặc suy yếu, nước tiểu sẫm màu thường đi kèm nhiều dấu hiệu cảnh báo khác như mệt mỏi kéo dài, chán ăn, đầy hơi khó tiêu, phân nhạt màu, nóng trong, nổi mẩn ngứa, vàng da, vàng mắt,…

Nếu bỏ qua, nước tiểu sẫm màu có thể là dấu hiệu sớm của viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan - những bệnh lý tiến triển âm thầm và khó phục hồi khi muộn.

Chủ động chăm sóc gan từ sớm sẽ giúp bạn phát hiện và ngăn chặn vấn đề từ gốc rễ, tránh những hậu quả đáng tiếc.

Chủ động chăm sóc trước khi gan quá tải

Các vấn đề về gan thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Vì thế, ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, bạn hãy duy trì những thói quen đơn giản nhưng có lợi cho gan.

• Uống đủ nước để hỗ trợ gan và thận hoạt động tối ưu, cần đảm bảo uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung thêm trà thảo mộc ấm hoặc nước ép trái cây tươi mỗi sáng.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn - những "kẻ thù" của gan khỏe mạnh.
• Ngủ đúng giờ và đủ giấc, đảm bảo ngủ sâu trong khung giờ 23h-3h sáng - là thời điểm gan hoạt động mạnh nhất để tự phục hồi và thải độc. Đây cũng là lúc gan tích cực xử lý bilirubin.
• Hạn chế rượu bia và các chất kích thích để giảm gánh nặng cho gan. Thay vào đó, hãy chọn các hoạt động thư giãn lành mạnh để cân bằng tinh thần.

Bên cạnh những thói quen này, ông bà ta ngày xưa còn có nhiều bí quyết dân gian từ các nguyên liệu sẵn có như long đởm thanh nhiệt giải độc, diệp hạ châu mát gan, atiso bảo vệ gan, hay nhân trần lợi mật. Những cách này không chỉ giúp gan khỏe từ bên trong mà còn gợi nhớ một lối sống dưỡng sinh gần gũi thiên nhiên - bí quyết giữ sức khỏe bền vững qua nhiều thế hệ.

Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại bận rộn, việc áp dụng các phương pháp này trở nên khó khăn.

Chính vì vậy, Dược Bình Đông đã chọn con đường dung hòa - vừa đáp ứng nhu cầu hiện đại, vừa giữ gìn giá trị truyền thống. Dược liệu quý được tuyển chọn kỹ lưỡng, kết hợp cùng quy trình sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP - để tạo ra sản phẩm vừa giữ được giá trị của công thức xưa, vừa tiện lợi cho ngày nay.

Trải qua hơn 75 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt, Dược Bình Đông đã định vị mình là cầu nối giữa truyền thống và hiện đại. Mỗi sản phẩm là một minh chứng cho triết lý "giao thoa thế hệ" - kế thừa tinh hoa và đổi mới sáng tạo.

Long Đởm Giải Độc Gan - giữ trọn tinh hoa xưa, bảo vệ gan khỏe cho hôm nay

Từ triết lý đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông ra đời với công thức kết hợp nhiều thảo dược tốt cho gan như long đởm thảo, diệp hạ châu, atiso, nhân trần,... giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng gan, từ đó giảm các triệu chứng nóng trong người, mẩn ngứa, mụn nhọt, vàng da, nước tiểu sẫm màu,...

Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP, vừa kế thừa tinh hoa y học cổ truyền, vừa ứng dụng công nghệ chiết xuất hiện đại để giữ được tác dụng từ dược liệu. Đặc biệt, dạng cao lỏng dễ hấp thu nhưng lại gọn gàng, tiện lợi cho cuộc sống bận rộn.

Đó chính là tinh thần "giao thoa thế hệ" - kế thừa giá trị xưa, đổi mới để phù hợp với hôm nay.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

• Hotline: (028) 39 808 808
• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM
• Showroom: 22 đường số 10, Phường Bình Phú, TP.HCM
• Website: https://www.binhdong.vn