Những năm gần đây, việc tìm kiếm giải pháp giúp con trẻ giảm bớt thời gian sử dụng điện thoại, xem tivi luôn là mối bận tâm hàng đầu của nhiều phụ huynh. Tại Nhà Văn hóa thiếu nhi Ninh Kiều (nay là Phòng Văn hóa Thiếu nhi thuộc Trung tâm Văn hóa, Nghệ thuật TP Cần Thơ), các lớp học Thể dục nhịp điệu (Aerobic) dành cho trẻ em không chỉ mang lại không khí sôi nổi mà còn mở ra một không gian sinh hoạt thể chất bổ ích sau những giờ học căng thẳng.

Một giờ học của lớp Thể dục nhịp điệu.

Lớp Thể dục nhịp điệu được mở từ thứ hai đến chủ nhật. Mỗi ca học kéo dài 60 phút, thường bắt đầu từ 18 giờ đến 19 giờ; và từ 19 giờ 30 đến 20 giờ 30. Ngoài ra, còn có lớp vào khung giờ buổi sáng thứ bảy và chủ nhật. Để đảm bảo chất lượng giảng dạy, lớp học được chia thành hai nhóm đối tượng rõ rệt: lớp dành cho bé mới bắt đầu và lớp nâng cao dành cho các em đã học lâu năm.

Cô Nguyễn Diễm Trinh, giáo viên phụ trách môn Thể dục nhịp điệu, cho biết: “Bộ môn này chú trọng vào các động tác thể dục liên tục trên nền nhạc sôi động, giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường thể chất, hỗ trợ phát triển chiều cao và kiểm soát cân nặng cho trẻ một cách tự nhiên”. Trước khi vào bài học, các em được khởi động bằng các động tác nhẹ nhàng. Sau khi tập xong sẽ là các động tác giãn cơ, thư giãn, giúp cơ thể dẻo dai, thư thái hơn.

Em Phan Ngọc Như Anh, 11 tuổi, chia sẻ: “Con tham gia lớp đã 6 năm rồi, nhờ vậy mà tăng cường sức khỏe, học tập và vui chơi đều tốt. Con và các bạn trong lớp tham gia các chương trình biểu diễn, hội thi do Nhà Văn hóa Thiếu nhi tổ chức và đạt nhiều giải thưởng cao”.

Không chỉ mang lại giá trị lớn về mặt thể chất, việc tham gia lớp học Thể dục nhịp điệu còn mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc thay đổi thói quen sinh hoạt của các em nhỏ. Nhờ khung thời gian sinh hoạt và tập luyện hợp lý, nhiều bé có môi trường vui chơi, giao lưu cùng bạn bè. Đối với nhiều phụ huynh, đây chính là “điểm hẹn” tin cậy giúp con em mình vừa giải tỏa năng lượng tích cực, vừa rèn luyện tính kỷ luật và tinh thần đồng đội ngay từ khi còn nhỏ.

Bài, ảnh: CÁT ĐẰNG