03/10/2026 - 08:29

Sử dụng thảm nhiệt an toàn, hiệu quả

Thời gian gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều nội dung quảng cáo loại thảm nhiệt (ngãi cứu, đá nóng, sưởi điện…) có tác dụng trị được nhiều loại bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, đau xương khớp, mất ngủ… Chính vì tin những lời quảng cáo “quá trớn”, nhiều người không tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, công dụng để rồi rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang”.

Theo các chuyên gia, thảm nhiệt chỉ có công dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng như đau nhức lưng, đau cổ vai gáy, tiêu hóa... chứ không có tác dụng chữa bệnh. Thảm nhiệt có thể mang lại một số lợi ích như thư giãn cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách có thể gây cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, đau rát da. Vì vậy, người dùng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm, cách sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi quyết định mua và sử dụng thảm nhiệt.

Quá trình sử dụng thảm nhiệt, đặc biệt là thảm đá nóng, cần lưu ý đến nhiệt độ, thời gian sử dụng và tình trạng sức khỏe cá nhân. Chẳng hạn, không nên để nhiệt độ quá cao, nên duy trì ở mức dưới 400C để tránh mất nước, mất khoáng và nguy cơ bỏng da. Thời gian sử dụng nên hợp lý, không nên lạm dụng, đặc biệt là khi ngủ nên để nhiệt độ thấp và thời gian ngắn. Đối với những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, thiếu máu não, suy tĩnh mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

MỸ XUÂN (phường Tân An)

Chia sẻ bài viết