Bệnh tim mạch vành (CHD) là tình trạng chất béo tích tụ trong động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim, trường hợp nặng có thể gây đau tim và suy tim. Mặc dù nam giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn, song nghiên cứu mới cảnh báo phụ nữ mãn kinh sớm cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.

Các mốc quan trọng trong chu kỳ sinh sản, như mãn kinh, có thể chi phối sức khỏe tim mạch. Ảnh: Complete Cardiology

Công bố trên tạp chí JAMA Cardiology, Tiến sĩ Priya M. Freaney và các đồng nghiệp tại Đại học Northwestern (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu trên hơn 10.000 phụ nữ độ tuổi 60-61. Tất cả người tham gia không bị CHD lúc ban đầu, nhưng sau thời gian theo dõi từ năm 1964 đến 2018, nhóm nghiên cứu phát hiện những người mãn kinh sớm có nguy cơ mắc hội chứng trên cao hơn 40%.

Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, được đánh dấu bằng sự suy giảm mạnh nồng độ estrogen. Việc thiếu hụt estrogen làm tăng nồng độ cholesterol xấu (LDL) cũng như huyết áp, lượng mỡ cũng tích tụ nhiều hơn ở vùng bụng trong khi khối lượng cơ sụt giảm nhanh chóng. Nồng độ estrogen giảm còn làm mất tác dụng giãn mạch và bảo vệ tim mạch, dẫn đến xơ vữa động mạch. Tất cả điều này đã được xác định là yếu tố nguy cơ gây CHD.

Khi mãn kinh xảy ra sớm hơn dự kiến, chẳng hạn như trước 40 tuổi, khả năng bảo vệ của hoóc-môn estrogen cũng suy giảm sớm hơn. Sự thay đổi sinh học này có khả năng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố nguy cơ về di truyền và môi trường, chẳng hạn như thời điểm bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, béo phì và lối sống không lành mạnh cho sức khỏe.

Tiến sĩ Freaney cho rằng cần có thêm bằng chứng về mối liên hệ giữa mãn kinh sớm và CHD, nhưng nghiên cứu mới cung cấp manh mối quan trọng trong việc hiểu rõ nguy cơ có thể can thiệp được đối với khả năng bị bệnh dựa trên giới tính.

Ngoài những yếu tố cơ bản để có sức khỏe tim mạch tốt, bao gồm chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý và bỏ thuốc lá, Tiến sĩ Freaney khuyến cáo người có nguy cơ cao CHD nên tập các bài luyện sức mạnh (nâng tạ, chống đẩy, squat...) ít nhất 2 lần/tuần nhằm giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chống lại những thay đổi bất lợi về tim mạch.

MAI QUYÊN (Theo Global Data, medscape)