Mất đi người bạn đời là sự mất mát to lớn, là nỗi đau không dễ chữa lành. Thực tế, không ít trường hợp với sự quan tâm, chia sẻ, giúp đỡ của người thân, bạn bè, cộng đồng xã hội, cùng với nghị lực của bản thân, nhiều phụ nữ đã dần vượt lên nỗi đau, xốc lại tinh thần, chọn cách sống tích cực, hữu ích, ý nghĩa hơn.

Nỗi đau ly biệt

Hơn 8 tháng trôi qua, nhưng chị Phạm Kiều Trang (phường Hưng Thạnh, quận Cái Răng) không quên được khoảnh khắc bàng hoàng khi nhận tin dữ: chồng chị là anh Đào Văn Út (hành nghề chạy xe ôm) bị cướp sát hại đúng 29 Tết Nguyên đán. Sự ra đi đột ngột của người chồng là trụ cột gia đình, bỏ lại 3 con thơ dại (đứa lớn nhất 12 tuổi, đứa nhỏ nhất 7 tháng tuổi), khiến chị Kiều Trang gần như suy sụp. Nhờ sự động viên, giúp đỡ của người thân, họ hàng, xóm giềng, bạn bè, chính quyền, các đoàn thể, cơ quan chức năng, sự tiếp sức của cộng đồng xã hội từ việc lo đám tang cho anh Út đến hỗ trợ cất căn nhà tường khang trang, cuộc sống của 4 mẹ con chị Trang dần ổn định. Chị Trang dần vơi bớt đau thương, xốc lại tinh thần để chăm sóc, nuôi dạy 3 con thơ.  

Hơn 2 năm trước, chị Nguyễn Ngọc Dễ (quận Cái Răng) cũng trải qua nỗi đau mất đi người bạn đời. Chị Dễ chia sẻ, vợ chồng chị chung sống hạnh phúc hơn 17 năm, với nhiều kỷ niệm ngọt ngào, vui buồn có nhau. Bất ngờ, 2 năm trước, chồng chị bị phát hiện ung thư giai đoạn muộn, dù đã tận tình cứu chữa nhưng không qua khỏi. Những ngày thiếu bóng dáng người chồng người cha trụ cột gia đình, chị cảm thấy chơi vơi, không biết nương dựa vào đâu; mỗi bữa cơm chị lại bới dư một chén, như chồng vẫn còn hiện hữu, mời anh cùng ăn cơm với mấy mẹ con chị.

Sau biến cố, nhờ sự quan tâm hỗ trợ những người xung quanh, chị Kiều Trang (thứ hai, từ phải sang) dần lấy lại tinh thần. Trong ảnh: Các cán bộ Phụ nữ phường Hưng Thạnh đến thăm hỏi, động viên chị Trang.

Theo các chuyên gia tâm lý, sự ra đi của bạn đời dù ở độ tuổi nào cũng khiến người ở lại hụt hẫng, cuộc sống bị ảnh hưởng nặng nề khi trải qua cú sốc tinh thần to lớn. Tuy nhiên, những người trẻ có nhiều động lực và cơ hội để vượt lên cú sốc hơn người già. Khác với người trẻ, người già không còn nhiều bạn bè, con cái cũng đã trưởng thành, lập nghiệp ở xa, nên nếu mất đi người bạn đời, họ sẽ rất cô đơn. Chị Ngọc Diễm (quận Ninh Kiều) chia sẻ: “Quê tôi ở Vĩnh Long. Ba má tôi đều ngoài 70 tuổi, chung sống với nhau gần 50 năm, có 7 người con, anh chị em tôi sinh sống nhiều địa phương khác nhau. Ba tôi mất cách đây khoảng 1 tháng. Trong thời gian này, má tôi suy sụp rất nhiều, mấy chị em gái tôi phải thay nhau ở lại cận kề, ngủ cùng để động viên má…”.

Cần những vòng tay yêu thương, sẻ chia

Chị Kiều Trang chia sẻ, dù đau buồn nhưng mỗi khi nghĩ đến chồng, cùng những kỷ niệm giữa hai người, chị lại lấy đó làm niềm an ủi, động lực tiếp tục bước về phía trước. Chị Kiều Trang kể: “Chồng tôi chạy xe ôm, ca đêm, thường ra khỏi nhà vào 1-2 giờ sáng để đón khách tại bến xe. Tuy vất vả là vậy nhưng cứ khoảng 7 giờ sáng, anh đều tranh thủ quay về đưa 2 con lớn đi học. Ngày nào cũng vậy, trước lúc về nhà anh đều điện hỏi tôi muốn ăn gì để anh mua về. Còn 2 con gái lớn, mỗi năm tựu trường đều phấn khởi vì được ba chở đi mua tập vở. Ba mất, các con rất buồn. Tuy vậy, biết mẹ nhớ ba, các con luôn an ủi động viên ngược lại mẹ”. Chị Trang cũng ý thức được trách nhiệm to lớn của mình đối với các con, cố gắng vượt lên nỗi đau để thay chồng chăm lo gia đình. Được cán bộ địa phương động viên, chị Trang dự định sẽ học nghề may và nhận đồ về gia công tại nhà, vừa có thu nhập vừa thuận tiện chăm sóc các con.

Chị Ngọc Dễ cũng bộc bạch, khi chồng mất, chị rất đau khổ nhưng cố gắng trấn tĩnh để chăm lo gia đình bởi hai con thơ đang rất cần chị. Chị Dễ hiện là công nhân ở một công ty giày, thu nhập mỗi tháng chưa tới 5 triệu đồng. Chị Dễ luôn ý thức chi tiêu hợp lý, vén khéo để cuộc sống của ba mẹ con không rơi vào cảnh túng thiếu. 

Theo chị Ngọc Diễm, từ khi ba chị mất, má hay nhắc về những kỷ niệm vui buồn của ông bà, những năm tháng ba má chị làm lụng vất vả để lo cho các con, những món ăn ông thích, chỗ ông hay ngồi xem báo, uống trà…Những lúc vậy, các con cháu chăm chú lắng nghe, chia sẻ cảm xúc. Nhờ các con cháu cận kề chăm sóc, động viên, má chị Diễm cũng dần ổn định tinh thần, suy nghĩ tích cực hơn.

Theo các chuyên gia tâm lý, để sớm vượt qua biến cố mất bạn đời, ngoài nghị lực của bản thân, sự động viên, quan tâm, giúp đỡ của người thân và những người xung quanh cũng là động lực rất lớn để các chị ổn định tâm lý, sớm hòa nhập với công việc, cuộc sống.

Hải Thư