Phát hiện trên được rút ra từ nghiên cứu của Trường Y Đại học Yonsei (Hàn Quốc), nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì huyết áp khỏe mạnh (dưới 120/80 mmHg) ở người trẻ.

Trình bày tại Hội nghị Khoa học EPI Lifestyle 2026 của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, các nhà nghiên cứu cho biết họ đã phân tích thông tin sức khỏe của 291.887 người trưởng thành từ cơ sở dữ liệu của Dịch vụ Bảo hiểm Y tế Quốc gia Hàn Quốc. Trong độ tuổi 30, tất cả người tham gia đều không có tiền sử bệnh tim mạch hoặc bệnh thận mãn tính và thường xuyên khám sức khỏe định kỳ. Tình trạng sức khỏe và hồ sơ y tế của họ sau 40 tuổi tiếp tục được theo dõi trong trung bình 10,2 năm. 

Sau phân tích, nhóm nghiên cứu nhận thấy những người bị tăng huyết áp và duy trì ở mức cao ngay từ tuổi 30-40 có nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) và các biến chứng về thận cao hơn khi bước vào tuổi trung niên. Cụ thể, so với người cùng độ tuổi, cá nhân có chỉ số huyết áp tâm thu (số trên) cao hơn khoảng 10mmHg có tỷ lệ mắc bệnh tim và bệnh thận cao hơn lần lượt 27% và 22%. Tương tự, người có chỉ số huyết áp tâm trương (số dưới) cao hơn khoảng 5mmHg có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 20% và bệnh thận là hơn 16%.

Phát hiện này ủng hộ việc sớm sàng lọc, kiểm soát và theo dõi tình trạng huyết áp. Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch và tử vong sớm trên toàn thế giới, song cũng là yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được. Bên cạnh uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị huyết áp cao cần áp dụng lối sống và chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế rượu bia/thuốc lá, kiểm soát stress và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

MAI QUYÊN (Theo AHA, Healthline)