Nghiên cứu cho thấy so với phụ nữ, đàn ông có nhiều khả năng tránh né hoặc trì hoãn kiểm tra sức khỏe, ngay cả khi các triệu chứng trở thành mãn tính hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Song, các chuyên gia cảnh báo hành động đó sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng, nhất là khi tuổi tác không còn trẻ nữa dưới đây là 5 triệu chứng mà nam giới trên 40 tuổi cần đặc biệt chú ý:

Mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Cuộc sống đòi hỏi đàn ông tiêu hao nhiều thời gian và sức lực để làm nhiều việc trong ngày, từ làm việc tại công sở cho đến chăm sóc cha mẹ lớn tuổi, nuôi dạy con cái hay liên tục cập nhật kiến thức mới. Một số người bị kiệt sức ở mức độ cao hơn. Nhưng nếu tình trạng mệt mỏi trở nên nghiêm trọng và mãn tính, thì đã đến lúc quý ông cần tìm đến chuyên gia, vì tình trạng mệt mỏi như vậy có liên hệ chặt chẽ với bệnh tim. Theo nghiên cứu, những người đàn ông bị kiệt sức từ mức độ trung bình đến cao có nguy cơ đau tim cao gấp 2,7 lần trong vòng 5 năm. 

Ngoài ra, Tiến sĩ Steven Lamm (Mỹ) cho biết mệt mỏi còn có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác ở nam giới, đặc biệt là chứng trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy chứng trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Thăm khám kịp thời giúp nam giới tăng khả năng điều trị bệnh thành công. Ảnh: iStock

Đau và khó chịu ở ngực

Cảm giác bị đè nén và chèn ép ở ngực là một dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy cơ thể cần được chăm sóc y tế, vì đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim ở nam giới. Tình trạng này có thể xảy ra trong cơn đau tim vì tim không nhận đủ máu giàu ôxy. Tuy nhiên, cảm giác đau và khó chịu ngực do đau tim thường bị nhầm lẫn với một số vấn đề khác, bao gồm các cơn đau ngực vì lo âu và vì các vấn đề tiêu hóa thông thường.

Sưng phù chân

Sưng phù phần chân dưới gối thường là dấu hiệu đầu tiên của suy tim. Tình trạng tích tụ dịch ở phần chân dưới gối, bàn chân và bàn tay xảy ra do khả năng bơm máu của tim quá yếu, khiến máu lắng đọng và tích tụ trong mô. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chứng phù nề là một yếu tố dự báo tình trạng suy tim tiến triển. Phù nề cũng có thể liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác - bao gồm bệnh thận, xơ gan và bệnh tuyến giáp, hoặc cũng có thể là do việc ngồi quá nhiều hoặc dùng thức ăn nhiều muối.

Thay đổi khả năng vận động

Tuy tất cả chúng ta đều có những ngày mà mức năng lượng hoạt động không tốt như bình thường, như thấy mệt mỏi dù chỉ leo vài tầng cầu thang hay không thể thực hiện nổi vài bài tập thể dục như thường lệ. Tuy nhiên, khi nhận thấy tình trạng mệt mỏi do gắng sức vận động diễn ra thường xuyên hơn và khác lạ so với khả năng vận động bình thường, thì đã đến lúc quý ông nên đi gặp bác sĩ. “Đừng bỏ qua tình trạng khó thở hoặc thay đổi khả năng chịu đựng khi tập thể dục, vì đó có thể là tín hiệu rất quan trọng cho thấy động mạch vành của bạn đang bị tắt nghẽn”, Tiến sĩ Lamm cảnh báo.

Tiến sĩ Antonio Fernandez tại Bệnh viện Hartford (Mỹ) gợi ý nam giới trên 40 tuổi có thể đeo đồng hồ thông minh có chức năng theo dõi hiệu suất tập thể dục, để có thể kịp thời phát hiện những thay đổi đột ngột hoặc dần dần về mức độ luyện tập tim mạch của mình. Điều quan trọng là phải thăm khám ngay nếu tình trạng gắng sức khi tập luyện đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như chóng mặt và khó chịu ở ngực.

Rối loạn cương dương

Nam giới thường tránh nói về sức khỏe tình dục của mình với bác sĩ. Tuy nhiên, một trong những chỉ số quan trọng nhất về sức khỏe tim mạch ở nam giới là khả năng cương cứng và duy trì sự cương cứng. Theo Tiến sĩ Fernandez, rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu của xơ vữa động mạch, tình trạng cho thấy một người có thể mắc bệnh động mạch ngoại biên và dễ bị đau chân trong khi đi bộ.

Khi một người đàn ông không thường xuyên cương cứng sau một đêm ngủ dậy, thì đó là dấu hiệu cho thấy sự bất ổn, đặc biệt là sau độ tuổi 40. Ngoài vấn đề sức khỏe tim mạch, thì chứng rối loạn cương dương có thể liên quan đến nhiều yếu tố bao gồm lo lắng hoặc các vấn đề về mối quan hệ.

AN NHIÊN (Theo Fortune)