ព័ត៌មានអំពី រឿងពីនេះពីនោះ, បញ្ហា រឿងពីនេះពីនោះ

តិចនិក ៦ យ៉ាងការពារស្បែករដូវក្តៅ

តិចនិចធ្វើខ្ទឹមសត្រាំទឹកខ្មេះម្ទេស ពណ៌សស្រួយឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សជាច្រើនពុំទាន់បានដឹង

៥ ចំណុចងាយៗដើម្បីបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងផ្ទះ

ព័ត៌មានថ្មីបំផុត

របៀបស្លសម្លផ្កាចុងអង្ករជាមួយបង្គាបំបាត់កម្តៅក្នុងខ្លួនរដូវក្តៅ

ផ្កាចុងអង្ករស្លជាមួយបង្គា គឺជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបដែលស្រ្តីមេផ្ទះជាច្រើនជ្រើសយក។ ថ្ងៃនេះ ទំព័រព័ត៌មាន VietNamNet នឹងធ្វើការណែនាំពីរបៀបស្លសម្លផ្កាចុងអង្ករជាមួយបង្គាបំបាត់កម្តៅក្នុងខ្លួនរដូវក្តៅ។
គន្លឹះសាមញ្ញក្នុងការព្យាបាលអាការៈពុលកម្ដៅថ្ងៃ

ស្អំកន្សែងត្រជាក់លើរាងកាយ និងផឹកទឹក អំបិលស្រាលៗ ទឹកម្សៅដំឡូង ទឹកអំពៅ ឬទឹកត្រឡាចជាវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយបន្ថយនិងព្យាបាលអាការៈពុលកម្ដៅថ្ងៃ។
គន្លឹះ ៦ យ៉ាងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល

តើអ្នកកំពុងអស់សង្ឃឹមដោយសារតែបានសាកល្បងវិធីជាច្រើនដូចជា “រាប់លេខ” ងូតទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ឬផឹកទឹកដោះគោក្តៅ ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់មែនទេ? បើដូច្នោះមែន សូមសាកល្បងស្វែងយល់ពីគន្លឹះតូចៗទាំងនេះមើល។
ធ្វើជ្រក់ផ្លែល្វាជូរហឹរ ជួយបំបាត់ការណាយម្ហូបអាហារពេលបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីវៀតណាម

សម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះអាចនឹងស្វែងយល់វិធីធ្វើជ្រក់ផ្លែល្វា រសជាតិ ជូរអែមនិងហឹរតិចៗ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរសជាតិសម្រាប់ម្ហូបអាហារឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីវៀតណាម។
តើស្ងោរស៊ុតប៉ុន្មាននាទីទើបត្រឹមត្រូវ ហើយស្ងោរបែបណាដើម្បីឱ្យស្រួលបកសំបក?

ការស្ងោរស៊ុតស្មានថាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែដើម្បីស្ងោរស៊ុតត្រឹមត្រូវតាមរបៀបជួយឱ្យស៊ុតឆ្អិនតាមបំណងនិងងាយស្រួលបកសំបក លោកអ្នកគប្បីដឹងពីគន្លឹះមួយចំនួន។
គន្លឹះ៨យ៉ាងដើម្បីសម្រេចទិសដៅក្នុងឆ្នាំថ្មី

ការប្តេជ្ញាចិត្តដើមឆ្នាំថ្មី ច្រើនតែចោលរំលង ជារឿយៗ ប៉ុន្តែប្រសិនអនុវត្តសមស្រប លោកអ្នកអាចរក្សាបានកម្លាំងជំរុញនិងសម្រេចទិសដៅដោយជោគជ័យ។
វិធីងាយៗ ៥ យ៉ាង ដើម្បីបំបាត់ថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិតចេញពីបន្លែ ផ្លែឈើ

បន្លែ ផ្លែឈើមានរសជាតិឆ្ងាញ់ បំប៉ននិងសម្បូរដោយពណ៌ សម្បុរ ជាចំណីអាហារដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសារនិងបំពេញតម្រូវការ របស់យើង។
គន្លឹះជួយឱ្យផ្លែចេកទុំរក្សាទុកបានយូរ

ធម្មតាចេកទុំ តែងប្រែទៅពណ៌ត្នោតនិងជាំខ្មៅរហ័សណាស់ ប៉ុន្តែបើយើងវិនិច្ឆ័យដោយគន្លឹះសាមញ្ញមួយនេះលោកអ្នកអាចរក្សាផ្លែ ចេកទុំនៅស្រស់បានរាប់ខែឯណោះ។
គន្លឹះធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ឆាប់ស្ងួត បំបាត់ក្លិនផ្អួរ

អាកាសធាតុសំណើមធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ស្ងួតយឺត ហើយមានធុំក្លិនមិនល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់លោកអ្នកស្វែងយល់ ដើម្បីបន្ថយបញ្ហាទាំងនេះ។
គន្លឹះបង្កករក្សាសាច់នៅស្រស់ដូចទើបទិញមក

ដើម្បីប្រិតសំចៃពេលវេលា ស្ត្រីមេផ្ទះមានទម្លាប់ទិញម្ហូបអាហារច្រើនមុខយកមកបង្កកទុកចម្អិនជាច្រើនដង។ បងស្រីឌាំងវៀលិញ (ហាណូយ) ចែករំលែក ពីគន្លឹះបង្កកសាច់ដើម្បីឱ្យនៅ ស្រស់ជានិច្ចដូចទើបទិញមក។
កំហុស៦ចំណុចច្រើនជួបប្រទះ ពេលដាក់ម្ហូបអាហារក្នុងទូត្រជាក់

ប្រសិនបើលោកអ្នកតែងភ្លេចចោលម្ហូបអាហារក្នុងទូត្រជាក់រហូតដល់វាខូច មិត្តប្រាកដជាធ្វើខុសចំណុចណាមួយដូចខាងក្រោមនេះមិនបែងចែកកន្លែង
តិចនិចចិញ្ច្រាំសាច់ដោយមិនចំណាយពេលច្រើន

មានពេលខ្លះការចិញ្រ្ចាំសាច់ត្រូវចំណាយពេលច្រើន ខ្ញុំនឹងបង្ហាញលោកអ្នកនូវតិចនិចម៉្យាងដែលឆាប់ផងនិងមានប្រយោជន៍ នៅពេលចម្អិនម្ហូបអាហារ។
តិចនិចធ្វើឱ្យមុខម្ហូបសាច់គោមិនស្វិត

ល្ហុង ម្នាស់ ទឹកខ្មេះ ក្រូចឆ្មា ព្រមទាំងទឹកដោះគោជូរជាដើម សុទ្ធតែអាចធ្វើឱ្យសាច់គោទន់។ មនុស្សជាច្រើនមិនពេញចិត្តនឹងមុខម្ហូបសាច់គោដែលចម្អិនហើយស្វិតនោះទេ ទោះបីចម្អិនហ្មត់ចត់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងតិចនិចខ្លះៗ ប្រាកដជាធ្វើម្ហូបសាច់គោទន់ឆ្ងាញ់។
ការដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងហោប៉ៅខោ អេក្រង់គួរបែរចូលក្នុងឬចេញក្រៅ

អ្នកភាគច្រើនមានទម្លាប់ដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងហោប៉ៅខោ ប៉ុន្តែមិនដឹងថា គួរបែរអេក្រង់ចូលក្នុងឬចេញក្រៅ ហើយពួកគាត់ធ្វើមិនទាន់បានត្រឹមត្រូវ។
អ្នកជាច្រើនតែងធ្វើខុសពេលអ៊ុតសម្លៀកបំពាក់

ឆ្នាំងអ៊ុតជាសម្ភារៈប្រើប្រាស់ដែលជិតដិតនឹងគ្រប់គ្រួសារ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចេះប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនោះទេ ជាហេតុធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ឆាប់ខូច ហើយឆ្នាំងអ៊ុតក៏ប្រើប្រាស់មិនបានយូរ។
មិនគួរឱ្យជឿចំពោះគុណប្រយោជន៍នៃទឹកអង្ករក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ

ទឹកអង្ករមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងទាំងអស់នោះទេ។
គន្លឹះល្អៗមួយចំនួន

ដំបូងត្រូវចំណាំថា គួរដាក់ស៊ុតចូលស្ងោរនៅពេលទឹកពុះ មិនត្រូវដាក់ពីមុនដំបូងនោះទេ។ លុះស្ងោរឆ្អិន គប្បីយកស៊ុតត្រាំក្នុងទឹកកកមួយស្របក់ នោះស៊ុតនឹងបកបានដោយងាយ។
តើស្ងោរសាច់ចំឡកប៉ុន្មាននាទីឆ្អិន ហើយមិនស្ងួត?

សាច់ចំឡកស្ងោរយូរពេក វានឹងស្ងួតរឹង ពិបាកហូប ប្រសិនបើកំណត់ពេលត្រឹមត្រូវសាច់ទន់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ មិនម្លាន់ពេក ដូច្នេះ គួរស្ងោរសាច់ចំឡកក្នុងរយៈពេលប៉ុនា្មន?
ពីរនាក់ឪកូនចាប់ក្រពើដ៏ធំមួយក្បាលតែងស៊ីអណ្ដើកដ៏កម្រមាន

លោក James De Santis និងកូនប្រុស Harry De Santis Yunupingu បានសំដៅទៅកាន់ទីប្រជុំកោះនៅ Tiwi
ពស់ថ្លាន់ក្បាលពីរ

លោកផាមវ៉ាន់-ថ នៅអនុសង្កាត់៣ សង្កាត់៨ ក្រុងកាម៉ាវ ឱ្យដឹង ក្នុងចំណោមសុតពស់ថ្លាន់ដែលគ្រួសារគាត់ចិញ្ចឹម មានសុតមួយ ញាស់កូនថ្លាន់ក្បាលពីរ។ កូនថ្លាន់មួយនេះ មានទម្ងន់ប្រហែល ១៥០ក្រាម ប្រវែង៣០សង់ទីម៉ែត្រ។