23/04/2018 - 20:33

បង្ការ​ជំ​ងឺ​ដល់​កុ​មារ​នៅ​រដូវ​ក្ដៅ

អ​ា​កាស​ធាតុ​ក្ដៅ​ស្អុះ​ស្អាប់ ពិ​សេស​គឺ​កម្រិត​សំ​ណើម​ក្នុង​អា​កាស​ធាតុ​ឡើង​ខ្ពស់ គឺ​ជាលក្ខណៈ​ងាយ​ស្រួល​ដល់​ភ្នាក់​ងារ បង្ក​រោគ ​ដូច​ជា​មេ​រោគ អ​តិ​សុ​ខុម​ប្រាណ។​ល។ ឆ្លង​រាល​ដាល​និង​បង្ក​ជំ​ងឺ​ដល់​មនុស្ស ​ពិ​សេស​គឺ​កុ​មារ​មានកា​រ​ទប់​ទល់​ជំ​ងឺ​នៅ​ខ្សោយ​។ ប្រ​កា​រ​នេះ​អា​ណា​ព្យា​បាល​គ្រប់​រូប គប្បី​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ដើម្បី​បង្ការ​​ជំ​ជឺ​ដល់​កុ​មារ​។

គប្បី​បង្កើន​កម្លាំង​ទប់​ទល់​ជំ​ងឺ​ដល់​កុ​មារ​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ។​

អា​ការ​រោគ​ដែល​ច្រើន​តែ​ជួប​ប្រ​ទះ​ជំ​ងឺ​ចុះ​រាក​៖ ពិ​សេស​គឺ​ចុះ​រាក​បន្ទាន់​; ពុល​ម្ហូប​អា​ហារ​ ៖​ប្រ​សិន​បើ​ម្ហូប​អា​ហា​ររក្សា​ទុក​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ហើយ​ការ​ច្នៃ​មិន​ស្រប​អ​នា​ម័យ​សុ​វត្ថិ​ភាព​ម្ហូប​អា​ហារ គឺ​ជា​មូល​ហេតុ​បង្ក​ឲ្យ​ពុល​ម្ហូប​អា​ហារ​ចំ​ពោះ​កុ​មារ​ ពិ​សេស​គឺ​ទី​កន្លែង​សា​លា​រៀន​។ ឆ្លង​អតិ​សុ​ខុម​ប្រាណ​៖ រ​ដូវ​ក្ដៅ​ស្អុះ​ស្អាប់​ កុ​មារ​ងាយ​នឹង​ឆ្លង អតិ​សុ​ខុម​ប្រាណ​ ធ្វើ​ឲ្យ​កុ​មារ​ក្ដៅ​ខ្លួន កើត​ជំ​ងឺ​ពិស យំ​រំ​អុក​ក្អួត​ចង្អោរ​ និង​មិន​​សូវ​ញុា​ំ​ជា​ដើម​។ ជំ​ងឺ​រ​លាក​ ខួរ​ក្បាល​ជ​ប៉ុនB ៖ ក្នុង​រ​ដូវ​ក្ដៅ អត្រា​កើត​ជំ​ងឺ​រលាក​ខួរ​ក្បាល​ជ​ប៉ុនB​​ ចំ​ពោះ​កុ​មារ​ខ្ពស់​ជាង​រដូវ​ភ្លៀង​។ នេះ​ជា​អា​ការ​រោគ​ដ៏​គ្រោះ​ថ្នាក់ បើ​ជំ​ងឺ​ប្រែ​ប្រួល​ធ្ងន់ ហើយ​មិន​បាន​ប្រ​ទះ​ឃើញ​ទាន់​ពេល​។ ថ្វី​ដ្បិត​​ដូច្នោះ​ក្ដី បច្ចុប្បន្ន​អា​ការ​រោគ​នេះ មាន​ថ្នាំ​បង្ការ​ប្រ​កប​ដោយ​ប្រ​សិទ្ធ​​ភាព បាន​រួម​ចំ​ណែក​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ជំ​ងឺ​តម្កាត់​ចំ​ពោះ​កុ​មារ​។

ជំ​ងឺ​ពង​ដៃ​ជើង​មាត់​៖ តែង​ជួប​ប្រ​ទះ​ចំ​ពោះ​កុ​មារ​អា​យុ​ក្រោម​៥​ឆ្នាំ​ ច្រើន​បំ​ផុត​គឺ​កុ​មារ​អា​យុ​ក្រោម​​៣​ឆ្នាំ អាច​នឹង​ឆ្លង​រាល​ដាល​ខ្លាំង​ ជំ​ងឺ​នេះ​ទាក់​ទង​ដល់​បញ្ហា​អ​នា​ម័យ​របស់​បុគ្គល​ម្នាក់​ៗ​និង​បរិ​ស្ថាន​។ ជំ​ងឺ​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​៖ ជា​មួយនឹ​ង​អា​កាស​ធាតុ​ស្អុះ​ស្អាប់​កម្រិត​ក្ដៅ​ ឡើង​ខ្ពស់​ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​កុ​មារ​ចេញ​ស្អូច​  រ​មាស់​ពិ​បាក​ទ្រាំ​; ឬ​មួយ​ក៏​កុ​មារ​រង​ការ​ចាញ់​ថ្ងៃ​ ប្រ​សិន​បើ​លេង​នៅ​កណ្ដាល​ថ្ងៃ​ក្ដៅ​រយៈ​ពេល​យូរ ពី​ព្រោះ​រាង​កាយ​កុ​មារ​ខ្វះ​ទឹក​​និង​ជាតិ​អំ​បិល​ខ​និ​ជ តាម​រយៈ​ការ​បែក​ញើស​​និង​ការ​ដក​ដង្ហើម​។

របៀប​បង្ការ​គប្បី​មាន​ទម្លាប់​អ​នា​ម័យ​ខ្លួន​ឯង ឲ្យ​បាន​ល្អ​៖ ដូច​ជា​លាង​ដៃ​ស្អាត​បាត​- ត្រូវ​តាម​របៀប​​មុ​ន​ពេល​ទ​ទួល​​ទាន ក្រោយ​ពី​ចេញ​ពី​បន្ទប់​​អ​នា​ម័យ និង​ប្រ​ឡែង​លេង​​នឹង​ ជួយ​ឲ្យ​កុ​​មារ​កម្ចាត់ដោយ​ប្រ​សិទ្ធ​ភាព​នូវ​ភ្នាក់​ងារ​បង្ក​ជំ​ងឺ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដោយខ្លួន​ឯង​។

ទ​ទួល​ទាន​ស្រប​អ​នាម័យ​៖ ការ​ច្នៃនិង​រក្សា​ទុក​ម្ហូប​អា​ហារ ភេ​សជ្ជៈ គប្បី​អនុ​វត្ត​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​កំ​ណត់​នៃ​សុ​វត្ថិ​ភាព​អ​នា​ម័យ​ម្ហូប​អា​ហា​ររប​ស់​ក្រ​សួង​សុ​ខា​ភិ​បាល ដើម្បី​កម្ចាត់​អស់​នូវ​ភ្នាក់​ងារ​បង្ក​ជំ​ងឺ​តាម​ផ្លូវ​រំ​លាយ​អា​ហារ ដែល​អាច​បង្ក​ឲ្យ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុ​ខ​ភាព​កុ​មារ​។

បង្កើន​សារ​ធាតុ​ទឹក​៖ ដើម្បី​បន្ថែម​បរិ​មាណ​ទឹក​ចាំ​បាច់​ដល់​រាង​កាយ​​ពិ​សេស​គឺ​ប្រ​ភេទ​ទឹក​ដែល​សម្បូរ​សារ​ធាតុ​ខ​និជ​និង​វី​តា​ម៉ីន​ ដូច​ជា​​ទឹក​ផ្លែ​ឈើ ទឹក​ក្រូច​ពោធិ៍​សាត់​ ទឹក​ដូង​ និង​ទឹ​ក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ជា​ដើម​។ ជួយ​ឲ្យ​រាង​កាយ​ត្រ​ជាក់ និង​បង្កើន​សុខ​ភាព​ដើម្បី​ធន់​នឹងជំ​ងឺ​តម្កាត់​។

ចាក់​វ៉ាក់​សាំង​គ្រប់​គ្រាន់​៖ រាល់​ប្រ​ភេទ​អា​ការ​រោគ​ដ៏​គ្រោះ​ថ្នាក់​​សម​ស្រប​ទៅ​តាម​វ័យ​របស់​កុ​មារ ដោយ​ប្រើ​ប្រ​ភេទ​វ៉ាក់​សាំង​មាន​ស្រាប់​ ជួយ​កុ​មា​រ​ការ​ពារ​បាន​ល្អ​បំ​ផុត​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ​ស្អុះ​ស្អាប់​នេះ​៕​

វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ ម​ហា​បរិញ្ញា​ ឌិញ​ថាក​ (suckhoedoisong.com.vn)​ -វិ​មាន

ចែករំលែកអត្ថបទ