ស្ថានភាពរលាក ធ្លាប់បានដឹងថា ជាកត្តាហានិភ័យអាចបណ្ដាលទៅជាជំងឺរុាំរ៉ៃផ្សេងៗ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងអាឡែស៊ី។ សូម្បីតែអ្នកជំនាញខាងអាយុវែង នៅទាំងចាត់ទុកការកាត់បន្ថយរលាករុាំរ៉ៃ គឺជា “គន្លឹះ” ដើម្បីមានដំណើរជរាភាពមានសុខភាពល្អប្រសើរជាង។ ដូច្នេះ តើជំងឺរលាកពិតជាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមែនទេ?

របបហូបចុកសម្បូរដោយរុក្ខជាតិ និងខ្លាញ់ល្អ ជួយប្រឆាំងនឹងរលាកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
រូប៖ Hopkinsmedicine.org
បណ្ឌិត Robert Shmerling អ្នកឯកទេស ខាងរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard (សហរដ្ឋអាមេរិក) ឱ្យដឹងអំពីសារជាតិរលាក គឺជាប្រតិកម្មនៃរាងកាយចំពោះជំងឺតម្កាត់ឬរបួស ដើម្បីបំពេញមុខងារស្តារសុខភាពឡើងវិញ។ ចំណែកតាមប្រសាសន៍បណ្ឌិត David Hafler អ្នកឯកទេសខាង សរសៃប្រសាទនិងភាពសុាំ នៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រចំណុះសាកលវិទ្យាល័យ Yale (សហ រដ្ឋអាមេរិក) រលាកគឺជា “កាំបិតមុខពីរ” ចំពោះសុខភាពទូទៅ។
បណ្ឌិត Moshe Arditi អ្នកឯកទេសខាងរោគឆ្លងនិងភាពសុាំនៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខាភិបាល Cedars-Sinai (សហរដ្ឋអាមេរិក) អំណះអំណាង ស្ថានភាពរលាកចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់យើង។ ពីព្រោះប្រសិន បើគ្មានវាទេ រាងកាយមិនអាចប្រឆាំងនឹងការ ឈ្លានពានរបស់មេរោគ និងបាក់តេរីបានឡើយ។ ឧទាហរណ៍ពេលយើងឈឺនិងក្រហមបំពង់ក គឺនោះហើយ មកពីប្រព័ន្ធភាពសុាំកំពុងប្រតិកម្ម ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ការពារមិនឱ្យឆ្លងរាលដាល។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅករណីនេះថា រលាកស្រួចស្រាវ គឺជាប្រតិកម្មមានប្រយោជន៍។
ស្ថានភាពរលាក ត្រូវបានប្រទះឃើញច្រើនសតវត្សមកហើយ។ Aulus Cornelius Celcus ជាគ្រូពេទ្យដ៏ល្បីល្បាញរបស់ទីក្រុងរ៉ូមបុរាណ ជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដំបូងគេ ដែលលើកឡើងពីនិយមន័យរលាក លោកពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារលាក ដោយប្រើវាក្យស័ព្ទភាសាឡាតាំង មានន័យថា “ក្រហម ហើមក្តៅ និងឈឺ” ហើយវានៅតែត្រូវរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើកើតមានក្នុងរយៈពេលខ្លី ស្ថានភាពរលាកអាចសង្គ្រោះរាងកាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតមានក្នុងរយៈពេលវែង - ហៅថា រលាករុាំរ៉ៃ គឺវាអាចបណ្តាលផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទៅវិញ។
តាមក្រុមអ្នកឯកទេស កត្តាហានិភ័យទូទៅមួយចំនួនធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងរលាករុាំរ៉ៃ រួមមាន៖ ធាត់លើសទម្ងន់ ទម្លាប់ជក់បារី និងរបបហូបចុកមិនបានត្រឹមត្រូវ ដោយបរិភោគម្ហូបអាហារច្នៃស្រាប់ ស្ករចម្រាញ់ខ្លាញ់អាក្រក់ និងទទួលទានសាច់ក្រហមច្រើនពេក (សាច់គោ សាច់ចៀម សាច់ជ្រូក)។ តាមប្រសាសន៍បណ្ឌិត Thaddeus Stappenbeck ប្រធានផ្នែករលាក និងភាពសុាំនៅមន្ទីរពេទ្យ Cleveland (សហរដ្ឋអាមេរិក) ការតិចហាត់ប្រាណ ខ្វះគេង ឬការតានតឹងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក ក៏ជាកត្តាហានិភ័យពីផ្នត់រស់នៅទាក់ទងដល់ស្ថានភាពរលាកផងដែរ។
ទោះបី មូលហេតុបង្កជំងឺរុាំរ៉ៃមានភាពស្មុគស្មាញណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញកាន់តែជឿជាក់ថា ស្ថានភាពរលាកមានតួនាទីជាដាច់ខាតចំពោះហានិភ័យសុខភាពនេះ។ ពីព្រោះពេលរាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរលាក វាអាចចាប់ផ្តើមបំផ្លាញនូវអ្វីដែលចាំបាច់ ដើម្បីដំណើរការធម្មតាវិញ រួមទាំងសរីរាង្គសំខាន់ៗ និងសរសៃឈាមផងដែរ។
បណ្ឌិត Arditi ឱ្យដឹងថា ការដែលរាងកាយកំពុងរលាកអាចនាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង និងកកើតជាសន្ទះច្បាមនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម ស្ថានភាពនេះទាក់ទងនឹងជំងឺបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ចំណែករលាកអូសបន្លាយនៅក្នុងខួរក្បាលក៏អាចរួមចំណែកដល់ការរីកចម្រើននៃជំងឺខ្សោយសរសៃប្រសាទ ដោយធ្វើឱ្យរបួសកោសិកាសរសៃប្រសាទ និងធ្វើអន្តរាគមន៍ដល់មុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាល។ ក្នុងពេលនោះ វិបត្តិភាពសុាំដោយខ្លួនឯងដូចជាជំងឺលុយពុស (Lupus) ឬជំងឺក្រិនច្រើនមុខ ក៏ពាក់ព័ន្ធដល់ស្ថានភាពរលាករុាំរ៉ៃដែរ ពេលប្រព័ន្ធភាពសុាំចាប់ផ្តើម វាយប្រហារទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ “រាងកាយមិនអាចបែងចែកបានរវាងខ្លួននិងរោគឈ្លានពានពីខាងក្រៅ ឬភ្នាក់ងារបង្ករោគឡើយ” បណ្ឌិត Shmerling បានវែកញែកដូច្នេះ៕
ថាយថាញ-វិមាន