Kết quả tìm kiếm cho "sức khỏe tinh thần"

Kết quả 21 - 30 trong khoảng 80

Thận trọng với ly, cốc có màu sắc sặc sỡ...

Thận trọng với ly, cốc có màu sắc sặc sỡ... 

Cập Nhật 24-04-2011

Từ cuối năm 2010, các ngành chức năng đã khuyến cáo người tiêu dùng không nên sử dụng các loại ly thủy tinh in hình ảnh, màu sắc sặc sỡ, có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc. Bởi sau khi được kiểm định, những sản phẩm này chứa hàm lượng chì cao gấp hàng ngàn lần mức quy định gây nguy hiểm đến sức khỏe người tiêu dùng. Thế nhưng, sau một thời gian “tạm lắng”, loại ly này bắt đầu xuất hiện trở lại trên thị trường...

Âm nhạc và những tác dụng tích cực đối với sức khỏe

Âm nhạc và những tác dụng tích cực đối với sức khỏe 

Cập Nhật 02-05-2012

Âm nhạc là một trong những loại hình giải trí không thể thiếu đối với đời sống tinh thần. Nó giúp chúng ta cảm thấy yêu đời và sống lạc quan hơn. Ngoài việc mang lại sắc màu cảm xúc cho cuộc sống, âm nhạc còn có những tác động vô cùng tích cực đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, từ việc giảm đau, bảo vệ tim đến tăng cường trí não.

Bí quyết sống thọ của các cụ bách niên

Bí quyết sống thọ của các cụ bách niên 

Cập Nhật 07-07-2012

Sống lâu, sống khỏe và sống vui ở tuổi xế chiều là điều mà con người luôn hướng tới. Theo báo cáo của Cơ quan Thống kê Quốc gia Anh (ONS), xứ sương mù hiện có gần 12.000 người thọ trên 100 tuổi và dự báo khoảng 35% trong số 826.000 trẻ em ra đời trong năm 2012 có thể sống thọ đến 100 tuổi. Theo các nhà khoa học, ngoài phương diện di truyền thì sức khỏe tinh thần và lối sống tích cực chính là yếu tố quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ, điển hình là các cụ bách niên tiêu biểu ở Anh sau đây:

Những bí quyết bất ngờ giúp bạn sống lâu

Những bí quyết bất ngờ giúp bạn sống lâu 

Cập Nhật 03-11-2012

* Tươi cười khi chụp ảnh

Những bài tập vừa giảm cân vừa giải phóng tinh thần

Những bài tập vừa giảm cân vừa giải phóng tinh thần 

Cập Nhật 02-06-2013

Nhiều người cảm thấy quá quen thuộc với những bài tập thường ngày, nên không còn hứng thú với việc rèn luyện thân thể. Nhưng những hình thức tập luyện mới dưới đây được khẳng định không chỉ làm bạn thích thú mỗi khi luyện tập mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là việc giảm cân.

Vì sao nên đọc vài trang sách mỗi ngày?

Vì sao nên đọc vài trang sách mỗi ngày?  

Cập Nhật 30-07-2017

Đọc sách từ lâu đã được chứng thực là mang lại những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần – chẳng hạn như phòng ngừa bệnh Alzheimer, giảm căng thẳng tinh thần (stress),

Tag: Đọc sách, bệnh Alzheimer, căng thẳng tinh thần

Tình bạn giúp chúng ta khỏe mạnh hơn

Tình bạn giúp chúng ta khỏe mạnh hơn  

Cập Nhật 13-07-2019

Các mối quan hệ bạn bè có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta, theo nhiều nghiên cứu gần đây.

Tag: Tình bạn giúp chúng ta khỏe mạnh hơn

“Sức mạnh” kỳ diệu của các loài hoa

“Sức mạnh” kỳ diệu của các loài hoa  

Cập Nhật 21-08-2019

Không chỉ là phương tiện “thay lời muốn nói” trong những dịp đặc biệt, một số nghiên cứu cho thấy hoa cỏ tươi mát, màu sắc bắt mắt còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Tag: “Sức mạnh” kỳ diệu của các loài hoa

Giá trị sức khỏe của cây trồng trong nhà?

Giá trị sức khỏe của cây trồng trong nhà?  

Cập Nhật 22-12-2019

Khoa học chứng minh rằng tương tác với cây xanh trong nhà hay ngoài trời đều tốt cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng trong bối cảnh ô nhiễm không khí ngoài trời gia tăng,

Tag: tương tác với cây xanh trong nhà, cây trồng trong nhà

Tắm nước nóng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe 

Cập Nhật 30-09-2020

Không chỉ làm sạch cơ thể và mang lại cảm giác thư giãn tinh thần, tắm nước nóng vài lần trong tuần vừa được phát hiện còn giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường tuýp 2.

Tag: Tắm nước nóng