Kết quả tìm kiếm cho "rối loạn giấc ngủ"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 13

Rối loạn giấc ngủ có thể là dấu hiệu của mất trí nhớ 

Cập Nhật 31-12-2008

THÁI AN (Theo Chinaview)

Bí quyết ngủ ngon như em bé

Bí quyết ngủ ngon như em bé 

Cập Nhật 08-03-2011

Ngủ không ngon giấc không chỉ làm chúng ta mệt mỏi và dễ sinh bực dọc mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, tăng nguy cơ bệnh tim và tai biến mạch máu não (đột quị), theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu. Có tới 89 dạng rối loạn khác nhau về giấc ngủ như ác mộng, nghiến răng, khó ngủ, tỉnh giấc nửa đêm...

Tập thể dục – giải pháp tốt nhất chữa rối loạn giấc ngủ

Tập thể dục – giải pháp tốt nhất chữa rối loạn giấc ngủ 

Cập Nhật 31-05-2017

Hàng triệu người bị mất ngủ trên thế giới đang dựa vào thuốc ngủ mong có được một đêm yên giấc, nhưng nghiên cứu khoa học chứng minh có một giải pháp an toàn hơn cho họ – đó là tập thể dục.

Nhiều phiền toái vì mất ngủ

Nhiều phiền toái vì mất ngủ  

Cập Nhật 08-10-2017

Mất ngủ là hiện tượng rất phổ biến ở những người gặp chứng rối loạn giấc ngủ. Tình trạng mất ngủ kéo dài cũng gây nhiều phiền toái vì ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo các bác sĩ, triệu chứng này có thể kiểm soát và khắc phục được.

Tag: mất ngủ

Người cao tuổi mất ngủ

Người cao tuổi mất ngủ  

Cập Nhật 12-10-2020

Người cao tuổi thường gặp tình trạng mất ngủ. Đây là nguyên nhân kéo theo nhiều bệnh tật, khiến người cao tuổi suy giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống.

Tag: Người cao tuổi mất ngủ, rối loạn giấc ngủ

Lợi ích bất ngờ khi đeo kính lọc ánh sáng xanh

Lợi ích bất ngờ khi đeo kính lọc ánh sáng xanh  

Cập Nhật 06-12-2020

Thời gian “dán mắt” vào màn hình ngày càng tăng là hệ quả gần như không thể tránh khỏi của cuộc sống hiện đại, xuất phát từ nhu cầu giải trí và làm việc.

Tag: Lợi ích bất ngờ khi đeo kính lọc ánh sáng xanh, rối loạn giấc ngủ, ánh sáng xanh

Mối liên quan giữa hội chứng ADHD và giấc ngủ

Mối liên quan giữa hội chứng ADHD và giấc ngủ  

Cập Nhật 25-12-2020

Các nhà khoa học Hà Lan phát hiện hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và mất ngủ có mối quan hệ mật thiết với nhau, làm tăng mức nghiêm trọng của nhau.

Tag: Mối liên quan giữa hội chứng ADHD và giấc ngủ