Kết quả tìm kiếm cho "magie"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 17

7 cách đơn giản đối phó hội chứng tiền kinh nguyệt 

Cập Nhật 27-06-2015

1. Bổ sung magiê

Đừng bỏ lỡ lợi ích của nước bắp cải!

Đừng bỏ lỡ lợi ích của nước bắp cải!  

Cập Nhật 16-12-2017

Bắp cải nổi tiếng là bổ dưỡng nhờ dồi dào các khoáng chất như kali, magiê, canxi và các vitamin A, B, C, K, cùng nhiều thành phần chống ôxy hóa mạnh, đặc biệt là Polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi thương tổn.

Tag: nước bắp cải, kali, magiê, canxi

Muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, hãy bổ sung đủ 3 dưỡng chất này

Muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, hãy bổ sung đủ 3 dưỡng chất này  

Cập Nhật 16-12-2017

Magiê. Nhờ khả năng kích thích sự giải phóng các enzyme giúp thư giãn cơ thể và xoa dịu hệ thần kinh, khoáng chất này được chứng thực có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ- một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ trí nhớ.

Tag: chứng mất trí nhớ, Axít béo omega-3, Kẽm, Magiê

Lợi ích của mãng cầu ta đối với sức khỏe

Lợi ích của mãng cầu ta đối với sức khỏe  

Cập Nhật 31-07-2020

Với thành phần giàu chất xơ cùng nhiều khoáng chất quan trọng như magiê, canxi, phốt pho, ăn mãng cầu thường xuyên giúp điều hòa nhu động ruột, giảm các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, về lâu dài cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

Tag: Lợi ích của mãng cầu ta

Phòng, chống bệnh tiểu đường bằng sữa chua

Phòng, chống bệnh tiểu đường bằng sữa chua  

Cập Nhật 16-06-2021

Ðối với người bị tiểu đường, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh trạng. Theo đó, chế độ ăn hằng ngày vừa phải đảm bảo đủ dưỡng chất thiết yếu, vừa phải cân bằng giữa số lượng và chất lượng để có thể điều chỉnh tốt lượng đường trong máu.

Tag: chống bệnh tiểu đường, sữa chua, prôtêin, canxi, sắt, magiê, phốt-pho, kali, natri, kẽm, selen, florua, folate, choline, vitamin A, beta caroten

Ðậu đen, thực phẩm bổ dưỡng không thể bỏ lỡ

Ðậu đen, thực phẩm bổ dưỡng không thể bỏ lỡ  

Cập Nhật 02-09-2021

Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong gian bếp gia đình, đậu đen còn được biết là có công dụng phòng ngừa nhiều bệnh, nhờ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như prôtêin, chất xơ, canxi, sắt, magiê, phốt-pho, kali, natri, kẽm, selen, folate, choline và vitamin A…

Tag: Ðậu đen, thực phẩm bổ dưỡng, không thể bỏ lỡ

Vitamin B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng COVID-19 

Cập Nhật 24-10-2021

Theo một nghiên cứu đăng tải mới đây trên Frontiers in Nutrition, Vitamin B6 đóng vai trò tiềm tàng giúp ngăn chặn hội chứng “cơn bão cytokine” ở những bệnh nhân mắc COVID-19.

Tag: Vitamin B6, miễn dịch phòng COVID-19, Nutrition, Vitamin, magie

Chuối - thực phẩm bồi bổ sức khỏe nam giới

Chuối - thực phẩm bồi bổ sức khỏe nam giới  

Cập Nhật 27-10-2021

Theo các chuyên gia, chuối chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa flavonoid, phenol, amin sinh học, carotenoid, phytosterol, vitamin (như D, B6, B12) và khoáng chất (như kali, magiê, mangan, selen, đồng), cùng với chất xơ, choline và folate.

Tag: Chuối, thực phẩm bồi bổ sức khỏe nam giới