Kết quả tìm kiếm cho "kiểm soát lối sống"

Kết quả 11 - 20 trong khoảng 12

Những điều lý thú về đồng hồ sinh học trong cơ thể

Những điều lý thú về đồng hồ sinh học trong cơ thể 

Cập Nhật 23-09-2016

Chúng ta biết rằng đồng hồ sinh học của cơ thể kiểm soát nhịp sinh học theo chu kỳ 24 giờ và hầu hết đều nghĩ nó nằm trong bộ não. Nhưng bạn có biết xương sống, gan hay da đều có đồng hồ sinh học riêng? Thật vậy, các nhà khoa học đã khám phá ra các đồng hồ sinh học ở từng cơ quan trong cơ thể. Theo họ, hiểu được cơ chế hoạt động của những đồng hồ này có thể có lợi cho chúng ta, chẳng hạn như xác định thời điểm tốt nhất để uống thuốc chữa bệnh.

Để tim luôn khỏe mạnh

Để tim luôn khỏe mạnh 

Cập Nhật 04-02-2017

Theo các chuyên gia y tế, bệnh tim là "sát thủ" số 1, gây ra nhiều ca tử vong hơn bất kỳ nguyên nhân nào khác. Đáng ngại là nguy cơ mắc bệnh tim phụ thuộc vào những yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, bao gồm tuổi tác và tiền sử bệnh của gia đình. Tuy vậy, Hiệp hội Tim Mỹ (AHA) cho biết chủ động theo dõi các thông số sức khỏe trái tim và thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp chúng ta duy trì một trái tim khỏe và đẩy lùi nguy cơ tử vong vì các bệnh liên quan đến tim.