Kết quả tìm kiếm cho "chế độ ăn"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 494

DASH - Chế độ ăn tốt nhất năm 2018

DASH - Chế độ ăn tốt nhất năm 2018  

Cập Nhật 05-01-2018

Hằng năm, các nhà dinh dưỡng thuộc Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) đều xếp hạng 38 chế độ ăn uống phổ biến.

Tag: Viện Y tế Quốc gia Mỹ, chế độ ăn kiểm soát huyết áp DASH

Cập nhật chế độ

ăn uống giúp phòng chống bệnh tiểu đường

Cập nhật chế độ ăn uống giúp phòng chống bệnh tiểu đường  

Cập Nhật 18-03-2018

Dựa trên bằng chứng từ hơn 500 nghiên cứu khoa học, các chuyên gia tại Đại học Oxford và Tổ chức từ thiện hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường Anh vừa công bố hướng dẫn chế độ ăn uống

Tag: bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống phòng chống bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống giàu Omega-3 ngăn chặn ung thư di căn

Chế độ ăn uống giàu Omega-3 ngăn chặn ung thư di căn  

Cập Nhật 18-07-2018

Các nhà khoa học lâu nay nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư. Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ khẳng định việc tăng cường tiêu thụ axít béo Omega-3 có thể ngăn chặn tiến triển của bệnh ung thư.

Tag: Chế độ ăn, Omega-3, ung thư di căn

Vì sao thai phụ cần áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải?

Vì sao thai phụ cần áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải?  

Cập Nhật 09-12-2018

Theo các phát hiện mới công bố trên Tạp chí Nhi khoa, những thai phụ dung nạp nhiều thực phẩm có trong chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm đáng kể nguy cơ tăng trưởng quá mức ở em bé

Tag: chế độ ăn Địa Trung Hải

Vì sao cần tăng hàm lượng chất xơ trong chế độ ăn?

Vì sao cần tăng hàm lượng chất xơ trong chế độ ăn?  

Cập Nhật 16-01-2019

Theo một đánh giá mới công bố trên tạp chí y khoa The Lancet, tiêu thụ 30gr chất xơ thực phẩm (từ ngũ cốc, các loại đậu, rau quả) trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ chết sớm và các bệnh mãn tính.

Tag: chất xơ, chế độ ăn

Chế độ ăn “lý tưởng” cho con người và hành tinh?

Chế độ ăn “lý tưởng” cho con người và hành tinh?  

Cập Nhật 19-01-2019

Các nhà khoa học quốc tế vừa giới thiệu một chế độ ăn được khẳng định là có thể cải thiện sức khỏe con người, đồng thời đảm bảo sản xuất lương thực bền vững để hạn chế thiệt hại thêm cho Trái đất.

Tag: Chế độ ăn “lý tưởng” cho con người và hành tinh

Caffeine giúp chống tăng cân vì chế độ ăn nhiều đường và chất béo

Caffeine giúp chống tăng cân vì chế độ ăn nhiều đường và chất béo  

Cập Nhật 26-12-2019

Các nhà khoa học Mỹ mới đây khẳng định việc tiêu thụ caffeine - hoạt chất có nhiều trong trà và cà phê - có thể giúp hạn chế tăng cân và tăng mỡ trong máu (cholesterol), kể cả ở người có chế độ ăn nhiều chất béo và đường.

Tag: Caffeine giúp chống tăng cân, chế độ ăn nhiều đường, chất béo, cholesterol

5 điều cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn thuần thực vật

5 điều cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn thuần thực vật  

Cập Nhật 25-08-2020

Có nhiều lý do khiến người ta chọn chế độ ăn thuần thực vật, như vì tín ngưỡng hoặc bảo vệ môi trường. Hiện nay, nhiều người cũng có xu hướng ngừng tiêu thụ thịt vì lý do sức khỏe

Tag: chế độ ăn thuần thực vật

Green Med - phiên bản vượt trội

của chế độ ăn Địa Trung Hải

Green Med - phiên bản vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải  

Cập Nhật 27-11-2020

Theo nghiên cứu vừa đăng trên Tạp chí Heart, Green Med - phiên bản “xanh hơn” của chế độ ăn Địa Trung Hải, khuyến khích ăn nhiều thực vật hơn nữa và giảm thịt đỏ, thịt gia cầm - có lợi cho sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi chất của cơ thể hơn cả phiên bản gốc.

Tag: Green Med, chế độ ăn Địa Trung Hải, ăn nhiều trái cây, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành

Ðịa Trung Hải - chế độ ăn tốt nhất cho năm 2021

Ðịa Trung Hải - chế độ ăn tốt nhất cho năm 2021  

Cập Nhật 08-01-2021

Theo kết quả xếp hạng mà Tạp chí U.S. News & World Report vừa công bố, chế độ ăn Ðịa Trung Hải lần thứ tư liên tiếp được bầu chọn là chế độ ăn tốt nhất để có sức khỏe tối ưu.

Tag: chế độ ăn tốt nhất