Kết quả tìm kiếm cho "bảo vệ sức khỏe tim"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 32

Giảm ít, lợi nhiều

Giảm ít, lợi nhiều 

Cập Nhật 29-03-2010

Bạn muốn giảm cân và duy trì sức khỏe tốt? Không nhất thiết phải tuân thủ chế độ kiêng khem khắc nghiệt hay suốt ngày tính toán lượng calorie tiêu thụ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ cần điều chỉnh một chút thói quen ăn uống hằng ngày, bạn cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của mình. Cụ thể, hãy:

Đừng bảo vệ sức khỏe kiểu “lợi bất cập hại”

Đừng bảo vệ sức khỏe kiểu “lợi bất cập hại” 

Cập Nhật 12-10-2014

Nhiều người trong chúng ta có xu hướng tìm kiếm các phương pháp giữ gìn sức khỏe mới và vội vàng áp dụng. Thế nhưng, các chuyên gia y tế tại Anh cảnh báo một số kiểu chăm sóc sức khỏe đang phát triển thành trào lưu hiện nay thực chất là lợi ít hại nhiều, chẳng hạn như:

10 lời khuyên bảo vệ trái tim

10 lời khuyên bảo vệ trái tim  

Cập Nhật 25-09-2017

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Do đó, cần chủ động chăm sóc sức khỏe để chống lại các bệnh lý tim mạch.

Tag: lời khuyên, bảo vệ trái tim, bệnh lý tim mạch, bệnh tim mạch

Sức mạnh trị liệu của cây cối

Sức mạnh trị liệu của cây cối  

Cập Nhật 30-11-2019

Ngoài giúp ích cho môi trường cung cấp ôxy và bảo tồn đất, cây xanh cũng giúp bảo vệ sức khỏe con người. Nhiều cây được chứng thực sở hữu các bộ phận vỏ, lá, rễ, trái và hạt có khả năng chữa bệnh hiệu quả, điển hình như:

Tag: Sức mạnh trị liệu của cây cối, Cây hạnh phúc - trị ung thư, Cây bạch dương - chữa ung thư, viêm khớp và vi-rút HIV, Óc chó - ngừa bệnh tim và ung thư ruột kết

Giữ tim và huyết áp khỏe để não khỏe 

Cập Nhật 21-05-2020

Theo phát hiện vừa công bố trên Tạp chí Đại học Tim mạch Mỹ, việc bảo vệ sức khỏe tim có thể là yếu tố then chốt giúp duy trì và cải thiện khả năng nhận thức khi lớn tuổi

Tag: tim, huyết áp khỏe, não khỏe, bảo vệ sức khỏe tim

Ổn định nhịp tim lúc nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe

Ổn định nhịp tim lúc nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe  

Cập Nhật 12-07-2020

Nhịp tim khi nghỉ ngơi (RHR) là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe trái tim, tuổi thọ cũng như nguy cơ bệnh tật.

Tag: Ổn định nhịp tim, bảo vệ sức khỏe

Phytonutrient - dưỡng chất thực vật bảo vệ sức khỏe

Phytonutrient - dưỡng chất thực vật bảo vệ sức khỏe  

Cập Nhật 27-09-2020

Nghiên cứu gần đây cho biết uống vài tách cà phê mỗi ngày có thể giảm rủi ro tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào, bao gồm những bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2, trầm cảm, chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheimer), hội chứng liệt rung (Parkinson) cùng nhiều loại ung thư phổ biến.

Tag: Phytonutrient, dưỡng chất thực vật bảo vệ sức khỏe

Làm việc ngoài xã hội giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe trí não

Làm việc ngoài xã hội giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe trí não  

Cập Nhật 08-11-2020

Ðây là phát hiện vừa được công bố trên Tạp chí Neurology, sau khi các nhà khoa học Mỹ tìm hiểu tác động của công việc đối với năng lực trí não khi về già của gần 6.200 phụ nữ từ 55 tuổi trở lên.

Tag: sức khỏe trí não

Mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch và năng lực trí não 

Mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch và năng lực trí não   

Cập Nhật 18-12-2020

Hai nghiên cứu gần đây đều chỉ ra rằng việc duy trì tốt sức khỏe tim mạch có thể giúp chúng ta bảo vệ năng lực trí não khi về già.

Tag: sức khỏe tim mạch, năng lực trí não 

Những phát hiện mới đáng chú ý về chứng cao huyết áp

Những phát hiện mới đáng chú ý về chứng cao huyết áp  

Cập Nhật 03-03-2021

Duy trì huyết áp trong phạm vi tối ưu được xem là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Bởi hoạt động tuần hoàn máu thích hợp giúp cung cấp khí ôxy và dưỡng chất đến các nội tạng và tế bào nhằm duy trì hiệu quả các chức năng sinh học trong cơ thể.

Tag: chứng cao huyết áp