Kết quả tìm kiếm cho "axít béo"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 22

“Kho báu” trên dòng MêKông

“Kho báu” trên dòng MêKông 

Cập Nhật 17-01-2017

Trong các loại dưỡng chất mà con người tìm ra, axít béo omega-3, EPA và DHA có nguồn gốc từ cá được đánh giá cao nhờ sự hữu ích của nó, đặc biệt là khả năng chống lại các căn bệnh thời đại như: ung thư, tim mạch, tiểu đường…

Dầu thực vật giúp “bôi trơn” cơ thể

Dầu thực vật giúp “bôi trơn” cơ thể 

Cập Nhật 05-09-2008

Dầu ăn có nguồn gốc từ thực vật không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào mà còn bổ sung các axít béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể, cũng như sức khỏe hệ thần kinh, miễn dịch, sinh sản và tim mạch. Do cơ thể không thể tự tạo ra những chất béo này nên chúng ta phải bổ sung chúng từ thực phẩm ăn uống hằng ngày. Sau đây là một số loại dầu thực vật có lợi cho hoạt động cơ thể.

Bằng chứng khoa học về công dụng của axít béo Omega-3

Bằng chứng khoa học về công dụng của axít béo Omega-3 

Cập Nhật 22-11-2014

Các chuyên gia y tế luôn khuyên chúng ta mỗi tuần nên ăn ít nhất 2 phần cá có dầu như cá hồi, cá mòi, cá nục, cá ngừ… Lý do là cá béo chứa nhiều axít Omega-3 rất tốt cho sức khỏe, thậm chí giúp cai thuốc lá như kết quả một nghiên cứu gần đây. Dầu cá có tuyệt diệu như được tuyên bố hay không? Hãy tìm hiểu qua các minh chứng khoa học dưới đây:

Mẹ bổ sung axít béo tốt, con ít bệnh tật về sau

Mẹ bổ sung axít béo tốt, con ít bệnh tật về sau  

Cập Nhật 17-09-2017

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản và Phần Lan cho biết phụ nữ tăng cường tiêu thụ axít béo lành mạnh trong giai đoạn mang thai và cho con bú giúp bảo vệ con khỏi nguy cơ phát triển chứng tâm thần phân liệt và bệnh tiểu đường về sau.

Tag: axít béo, mẹ mang thai

5 cách kiểm soát triệu chứng bệnh gút không cần thuốc

5 cách kiểm soát triệu chứng bệnh gút không cần thuốc  

Cập Nhật 04-04-2018

Chế độ ăn chứa nhiều thịt đỏ, thực phẩm béo và thức uống có cồn là một phần nguyên nhân dẫn đến bệnh gút.

Tag: thịt đỏ, thực phẩm béo, thức uống có cồn, bệnh gút, Vitamin C, axít uric

Trẻ khỏe mạnh, thông minh khi được cung cấp đủ chất béo

Trẻ khỏe mạnh, thông minh khi được cung cấp đủ chất béo  

Cập Nhật 20-12-2018

Axit béo DHA, EPA, Omega 3, 6, 9 giúp não bộ phát triển. Chất béo còn là dung môi hòa tan các Vitamin, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy là dưỡng chất quan trọng

Tag: Trẻ khỏe mạnh, thông minh khi được cung cấp đủ chất béo

Dầu thầu dầu - mỹ phẩm thiên nhiên cho da và tóc

Dầu thầu dầu - mỹ phẩm thiên nhiên cho da và tóc  

Cập Nhật 20-06-2020

Dầu thầu dầu, loại nước màu vàng nhạt chiết xuất từ hạt loài cây cùng tên, rất giàu các chất chống ôxy hóa, vitamin E, prôtêin, axít béo omega-6 và omega-9, cũng như các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn...

Tag: Dầu thầu dầu, mỹ phẩm thiên nhiên cho da và tóc

Những tác dụng phụ nếu dùng dầu cá quá liều

Những tác dụng phụ nếu dùng dầu cá quá liều  

Cập Nhật 15-09-2020

Dầu cá là nguồn bổ sung tuyệt vời hai loại axít béo omega-3 quan trọng là eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA), không chỉ bổ tim, bổ mắt mà còn giúp phòng chống các bệnh tim mạch, chống viêm, chống ôxy hóa, giảm nguy cơ ung thư...

Tag: tác dụng phụ, dầu cá

Những loại thực phẩm giàu tinh bột kháng có lợi sức khỏe

Những loại thực phẩm giàu tinh bột kháng có lợi sức khỏe  

Cập Nhật 23-09-2020

Với đặc tính tương tự như chất xơ hòa tan, tinh bột kháng - loại tinh bột không được tiêu hóa khi đi qua ruột non - giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột và tăng sản xuất các axít béo chuỗi ngắn, có lợi cho sức khỏe tiêu hóa như butyrate.

Tag: tinh bột kháng, có lợi sức khỏe