Kết quả tìm kiếm cho "Tăng cường sức khỏe"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 69

9 mẹo nhỏ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện

9 mẹo nhỏ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện 

Cập Nhật 11-09-2012

Nhiều người tưởng rằng vận động thật nhiều (như chạy bộ nhiều giờ tại phòng tập thể dục) và tăng cường các bữa ăn dinh dưỡng sẽ giúp họ có được sức khỏe tốt. Nhưng theo các chuyên gia, chỉ cần áp dụng 9 bí quyết đơn giản sau đây mỗi ngày, chúng ta có thể giành được nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe.

7 dưỡng chất tăng cường sức khỏe tâm thần

7 dưỡng chất tăng cường sức khỏe tâm thần 

Cập Nhật 18-10-2015

Nhiều nghiên cứu cho thấy cải thiện chế độ ăn uống có thể tác động tích cực đến sức khỏe tâm thần, bởi các dưỡng chất mà chúng ta tiêu thụ rất quan trọng đối với cấu trúc và chức năng não bộ. Chuyên gia nghiên cứu cấp cao Jerome Sarris của Đại học Melbourne (Úc) khuyến nghị chúng ta nhất thiết phải bổ sung 7 dưỡng chất hữu ích cho sức khỏe tâm thần như sau:

Thủ tướng phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam

Thủ tướng phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam 

Cập Nhật 07-09-2018

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vừa phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam với mục tiêu chung là xây dựng môi trường hỗ trợ, tăng cường năng lực cho mỗi người dân; thực hiện tốt công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe toàn diện để nâng cao sức khỏe, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người Việt Nam.

Tag: Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc, Phê duyệt, Chương trình Sức khỏe Việt Nam, Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Ngủ quá nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe ra sao?

Ngủ quá nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe ra sao?  

Cập Nhật 12-11-2019

Ngủ đủ giấc 6-8 giờ mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất, làm đẹp da mà còn giúp đầu óc tỉnh táo và minh mẫn, nhưng ngủ quá nhiều lại không tốt và có thể gây hại đến sức khỏe tổng thể.

Tag: Ngủ quá nhiều, sức khỏe

Tăng cường sức khỏe với sả

Tăng cường sức khỏe với sả  

Cập Nhật 14-03-2020

Từ xa xưa, sả đã là thảo mộc được dùng để chữa nhiều bệnh. Đặc tính chống ôxy hóa mạnh mẽ từ cây sả giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể cho người dùng

Tag: Tăng cường sức khỏe, sả

Vệ sinh nhà cửa cũng là biện pháp chăm sóc sức khỏe

Vệ sinh nhà cửa cũng là biện pháp chăm sóc sức khỏe  

Cập Nhật 24-03-2020

Trong giai đoạn tạm “cách ly xã hội” để phòng tránh dịch COVID-19, mọi người được khuyến nghị tăng cường giữ vệ sinh cá nhân và lau dọn nhà cửa thường xuyên.

Tag: Vệ sinh nhà, chăm sóc sức khỏe

Thêm chất đạm - tăng cường sức khỏe tim

Thêm chất đạm - tăng cường sức khỏe tim  

Cập Nhật 02-04-2020

Theo nghiên cứu trình bày tại hội thảo khoa học thường niên của Hội Tim mạch học Mỹ mới đây, tiêu thụ hàm lượng đạm từ 58-74 gram mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị rung tâm nhĩ (AFib) – chứng rối loạn nhịp tim dẫn tới các vấn đề tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ.

Tag: chất đạm, tăng cường sức khỏe tim

5 cách kết hợp thực phẩm không tốt cho sức khỏe

5 cách kết hợp thực phẩm không tốt cho sức khỏe  

Cập Nhật 24-04-2020

Để tăng cường sức khỏe, nhiều người thường phối hợp các thực phẩm bổ dưỡng với nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có những loại thực phẩm không thể ăn cùng lúc, vì dễ làm phát sinh những phản ứng bất lợi cho cơ thể, điển hình như:

Tag: kết hợp thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Trà lá ổi - Thức uống rất tốt cho sức khỏe

Trà lá ổi - Thức uống rất tốt cho sức khỏe  

Cập Nhật 30-04-2020

Ít ai biết rằng lá ổi cũng tốt cho sức khỏe vì có dược tính và uống trà pha từ lá ổi là cách đơn giản để tận dụng những lợi ích đã được chứng thực

Tag: Trà lá ổi, tăng cường hệ miễn dịch, Ngừa rụng tóc, Chống ung thư, Giảm cân, Trị tiêu chảy

Tăng cường sức khỏe với nước ép táo, củ dền và cà rốt

Tăng cường sức khỏe với nước ép táo, củ dền và cà rốt  

Cập Nhật 07-05-2020

Nếu bạn đang tìm kiếm một “phương thuốc” tăng cường miễn dịch hiệu quả và ngon miệng, hãy dùng hỗn hợp nước ép táo, củ dền và cà rốt ít nhất 1 lần/ngày. Không chỉ tăng sức đề kháng cho cơ thể

Tag: Tăng cường sức khỏe, nước ép táo, củ dền, cà rốt