Kết quả tìm kiếm cho "Magiê"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 13

7 cách đơn giản đối phó hội chứng tiền kinh nguyệt 

Cập Nhật 27-06-2015

1. Bổ sung magiê

Nhận diện các yếu tố làm giảm hấp thu dưỡng chất và cách khắc phục

Nhận diện các yếu tố làm giảm hấp thu dưỡng chất và cách khắc phục  

Cập Nhật 17-07-2017

Các hợp chất như tannin trong trà và axít chlorogenic trong cà phê liên kết với nhiều khoáng chất trong thức ăn và thực phẩm bổ sung, qua đó làm giảm mức độ hấp thu các khoáng chất như sắt, kẽm, magiê, canxi…

Tag: hấp thu dưỡng chất, hấp thu khoáng chất

Phòng chống bệnh tật bằng nước giấm táo

Phòng chống bệnh tật bằng nước giấm táo 

Cập Nhật 08-08-2017

Giấm táo được cho giúp khắc phục một số vấn đề sức khỏe như nấc cục, ngăn ngừa các triệu chứng cảm cúm và phòng chống lại bệnh tim, cũng như giúp cơ thể giải độc, tiêu hóa thức ăn…nhờ chứa axít acetic, kali, magiê, các enzyme và probiotic.

Tag: nước giấm táo, phòng chống bệnh tật

Dân văn phòng bận rộn cách mấy

cũng phải dùng đủ 5 chất này

Dân văn phòng bận rộn cách mấy cũng phải dùng đủ 5 chất này  

Cập Nhật 21-10-2017

Cuộc sống bận rộn, công việc bộn bề là nguyên nhân chính khiến dân văn phòng dễ ăn uống qua loa với thức ăn nhanh hoặc đồ ăn đóng hộp.

Tag: Chất sắt, Axít béo Omega-3, Chất xơ, Vitamin D, Magiê

Đừng bỏ lỡ lợi ích của nước bắp cải!

Đừng bỏ lỡ lợi ích của nước bắp cải!  

Cập Nhật 16-12-2017

Bắp cải nổi tiếng là bổ dưỡng nhờ dồi dào các khoáng chất như kali, magiê, canxi và các vitamin A, B, C, K, cùng nhiều thành phần chống ôxy hóa mạnh, đặc biệt là Polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi thương tổn.

Tag: nước bắp cải, kali, magiê, canxi

Muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, hãy bổ sung đủ 3 dưỡng chất này

Muốn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, hãy bổ sung đủ 3 dưỡng chất này  

Cập Nhật 16-12-2017

Magiê. Nhờ khả năng kích thích sự giải phóng các enzyme giúp thư giãn cơ thể và xoa dịu hệ thần kinh, khoáng chất này được chứng thực có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ- một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ trí nhớ.

Tag: chứng mất trí nhớ, Axít béo omega-3, Kẽm, Magiê

Lợi ích tuyệt vời của hạt chanh dây

Lợi ích tuyệt vời của hạt chanh dây  

Cập Nhật 07-04-2019

Chúng ta đều biết về sự phong phú của những dưỡng chất và vitamin có trong chanh dây. Tương tự như vậy, hạt của loại trái cây nhiệt đới này cũng bổ dưỡng không kém khi có chứa vitamin A, vitamin C, chất xơ, magiê, kali, sắt, riboflavin, carotenoid, axít nicotinic và flavonoid.

Tag: Lợi ích tuyệt vời của hạt chanh dây

Lợi ích của mãng cầu ta đối với sức khỏe

Lợi ích của mãng cầu ta đối với sức khỏe  

Cập Nhật 31-07-2020

Với thành phần giàu chất xơ cùng nhiều khoáng chất quan trọng như magiê, canxi, phốt pho, ăn mãng cầu thường xuyên giúp điều hòa nhu động ruột, giảm các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, về lâu dài cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

Tag: Lợi ích của mãng cầu ta