Kết quả tìm kiếm cho "Căng thẳng tinh thần"

Kết quả 21 - 30 trong khoảng 64

Những thói quen gây ra bệnh đau dạ dày

Những thói quen gây ra bệnh đau dạ dày 

Cập Nhật 09-05-2016

No cũng đau mà đói cũng đau, là những triệu chứng tiêu biểu của bệnh lý dạ dày, căn bệnh phổ biến trong cộng đồng. Đó là hệ lụy từ cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực công việc, căng thẳng tinh thần, thói quen ăn uống thất thường, dẫn đến rối loạn chức năng các cơ quan trong cơ thể. Bệnh lý dạ dày diễn ra dai dẳng, nếu không điều trị kịp thời, về lâu dài, có thể dẫn đến các biến chứng, ảnh hưởng sức khỏe, tính mạng, đặc biệt là chất lượng cuộc sống người bệnh.

10 loại thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

10 loại thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ 

Cập Nhật 05-05-2012

Chất lượng giấc ngủ thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng bạn có biết những gì bạn ăn vào cũng có thể hủy hoại giấc ngủ. Nếu muốn có một giấc ngủ ngon, tốt nhất bạn nên tránh xa những loại thực phẩm sau đây, trước khi lên giường ngủ.

7 dưỡng chất chúng ta cần bổ sung vào mùa lạnh

7 dưỡng chất chúng ta cần bổ sung vào mùa lạnh 

Cập Nhật 27-09-2014

Mùa lạnh là khoảng thời gian mà cơ thể dễ mắc bệnh nhất trong năm. Sự sa sút sức khỏe này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như thời tiết trở lạnh, ăn nhiều chất béo hoặc do căng thẳng tinh thần gia tăng những tháng cuối năm. Đó là lý do chúng ta cần phòng bệnh từ xa bằng cách bổ sung 7 dưỡng chất có lợi cho cơ thể sau đây:

Ăn cải xoong giúp tăng khả năng sinh sản cho “phái mạnh”

Ăn cải xoong giúp tăng khả năng sinh sản cho “phái mạnh” 

Cập Nhật 04-08-2017

Theo khuyến nghị mới từ các khoa học Anh, các quý ông nên ăn thêm nhiều cải xoong bởi loại “siêu thực phẩm” này có thể giúp giảm mức độ căng thẳng tinh thần (stress) và chống béo phì.

Tag: cải xoong, vitamin C, vitamin E, Đại học Edinburgh Napier

7 căn bệnh có thể lây nhiễm từ thú nuôi

7 căn bệnh có thể lây nhiễm từ thú nuôi 

Cập Nhật 05-08-2017

Chăm sóc, đùa giỡn với thú cưng mỗi ngày mang lại nhiều niềm vui, chẳng hạn giúp giải tỏa căng thẳng tinh thần, nhưng người nuôi cần lưu ý.

Tag: nhiễm bệnh từ thú cưng, Nhiễm giun, Lác đồng tiền, Bệnh dại

Chữa viêm loét dạ dày bằng phương thuốc tự nhiên

Chữa viêm loét dạ dày bằng phương thuốc tự nhiên  

Cập Nhật 23-08-2017

Viêm loét dạ dày là bệnh lý thường phát sinh do thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu, căng thẳng tinh thần, lạm dụng thuốc chống viêm và phổ biến nhất là do nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (HP).

Tag: chữa viêm loét dạ dày, thuốc tự nhiên, Helicobacter pylori

Octacosanol giúp đẩy lùi chứng mất ngủ do stress

Octacosanol giúp đẩy lùi chứng mất ngủ do stress  

Cập Nhật 13-09-2017

Các nhà khoa học Nhật Bản mới đây cho biết hợp chất tự nhiên octacosanol có trong mía, dầu mầm lúa mì, dầu cám gạo và sáp ong có thể giúp xoa dịu tình trạng mất ngủ do căng thẳng tinh thần (stress).

Tag: Octacosanol, chứng mất ngủ, mía, dầu mầm lúa mì, dầu cám gạo và sáp ong

10 cây cảnh được NASA khuyên

đặt trong phòng ngủ

10 cây cảnh được NASA khuyên đặt trong phòng ngủ  

Cập Nhật 27-10-2017

Sự hiện diện của cây cảnh trong nhà đã được chứng minh giúp giảm căng thẳng tinh thần (stress), lo âu và các tác nhân gây ô nhiễm không khí.

Tag: cây cảnh, Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ NASA, Elle Decor, The Joy of Plants

7 mùi hương giúp nâng cao tâm trạng và năng suất làm việc

7 mùi hương giúp nâng cao tâm trạng và năng suất làm việc  

Cập Nhật 09-09-2020

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một số mùi hương nhất định có thể gợi nhớ những ký ức tích cực, nâng cao tâm trạng và giảm căng thẳng tinh thần (stress), cũng như có tác động đến trí nhớ, duy trì sự chú ý, khả năng tập trung và chức năng nhận thức - những yếu tố có thể cải thiện năng suất làm việc.

Tag: mùi hương, năng suất làm việc